| 五十年西风 发表于 2009-12-22 17:14 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 房事疲劳吃什么可以补一补 晚上尽兴了，可一早起来，腰酸腿疼，房事的疲劳出现了，这可怎么办？这种情况，除了注意房事节制，在此给推荐几样常见的食品滋补强身。 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。 “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。 |
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| impotantion 发表于 2009-12-22 23:39 只看TA 3楼 |
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| 冬季多吃羊肉，夏季一水果为主，条件好的话，喝一点人参酒或者虎鞭酒就可以了。 |
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