sy对我来讲主要是缓减压力，因为性格原因，我不喜欢把自己的心事告诉别人，而且好胜心也比较强，所以有的时候压力比较大，sy就成了我缓减压力的一种方法。经过多年的sy，我觉得适度或者说偶尔的sy是没什么的，各位sy的朋友不用太担心，不过如果是过度的频繁，对身体绝对是有害的。首先呢，过度sy会让人觉得很没有精神，很累；第二呢sy的朋友要注意了，过度sy很可能导致慢性前列腺炎，这是很严重。因此，对于sy，个人的看法是偶尔为之可以，过度频繁就绝对不要了。

过度手淫确实不好，适度可以，凡事都有个度，啥也不说了，最近过度了

zsfloudly

适度就好了，不要太多就可以了。我也觉得手淫挺看时间的。而且手淫完了一定记得睡一会儿。而且吃点肉蛋奶等高营养食品。

easyshine

手淫也是一门学问！现在也是宣泄的一种途径

算是不错的了，SY谁没有过呢？

alienlang

恩，想要不手淫就得转移注意力，比如多去打打篮球，踢踢足球什么的.

楼主真是时间大家啊，很多东西可以试试的。

傻狗

楼主写的果然是至理名言啊，总之一句话，转移注意力，不要总是想这些事情。

想sy就玩单机游戏这个不错.我也是这样的.不能sy太多一定要想办法控制下..

wpxdf

感觉现在自己记忆远不如以前，而且天天没什么精神