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谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程

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谢谢楼主分享,但是老是露在外面摩擦很容易红肿的啊,支持你锻炼身体,健康最重要!身体好了,那啥就好了

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总结一下就是: 降低龟头敏感度和锻炼身体,减肥

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我的龟头常年露在外面,每个人看来都不一样

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主要是运动啊,太胖的话,你自己的雄性激素都会分泌不足的,所在敦运动是最好的伟哥。

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看来也要找时间去割了,还要加强运动才行。。

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我也不想割包皮啊!。可是……

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锻炼身体才是增强性功能的重要方法   楼主要坚持哦   呵呵

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健身很重要,做爱时分散一下注意力也可以延长时间

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对的,要每天坚持锻炼身体,并且减少敏感度。这才是持久不衰的秘诀

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健身也是一个好的的途径,还有心态要保持良好,楼主找到自己的性福了

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