一水吧

灌肠其实很健康的…可以减肥，排出体内毒素，话说我也想去官场呢…

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灌肠的下一步就是要求你和她肛交，太爽了，想起来都很意淫

灌肠太多对身体不好，建议你还是尽量的少做，影响女友的健康就不好了

这样不错啊.我都没试过啊.你有福气了.楼主

灌肠的目的是清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素。一般严重便密患者才做，但这只是一种治标不治本的方法。
经常灌肠使本来就很脆弱的肠道正常菌群造到破坏，而且不正规的灌肠也可能对肠倒造成机械损伤。
其实真正治本的方法就是恢复肠道内益生菌的优势，这些益生菌即能抑制腐败菌产生毒素，同时其代谢产物乳酸也能促进肠道蠕动，有助于排便。
要恢复益生菌，一是“植入”二是“培养”
植入就是平时饭后喝些酸奶，这些酸奶中含有乳酸菌可以定植在肠道中，有了苗之后就要陪养了，多吃些膳食纤维含量高的食物，这些膳食纤维人体不能利用但可以被乳酸菌利用，同时膳食纤维有很强的吸水性和保水水性，可以增加粪便体积，利于排便。
想想，天天灌肠，都把这些乳酸菌冲出来了你还怎么治本。只有在迫不得已的情况下才选择灌肠！
体内的毒素排除来了，皮肤自然就好了。

太频繁的灌肠是不好的。建议节制一下。如果以后发展到肛交。更是少来，虽然可能有一些快感，但是肛交很容易造成脱肛。这个是直接威胁到生命安全的。所以可以用转移法等控制一下你女朋友的欲望。同时你也要做一些疏导工作

喜欢灌肠的下一步，就是喜欢上肛交了，楼主要幸福了。看来楼主的女友很厉害啊

ppslave

好像宋美玲是每天都灌肠的
没有那么大坏处吧, 反而有好处的吧

ttllxy

应该没有什么害处，灌肠很舒服吗？我也想给老婆试试

fff_0987

尽量少做啊 自己的女友还是要保管好的 注意卫生