dingbeibei

这个问题我也遇到过啊,真的去医院去看下吗.我的情况叉不多啊

"巭孬嫑昆"
功夫不好不要日比，实在是高

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法

zhidonghua2003

锻炼身体是保持持久的最好方法，坚持锻炼你会见到效果的

segoubaobao

个人诊断：
1，打飞机确实可以锻炼耐久性，但是前提是你的身体支持。
2，恕我直言，我认为楼主现在处于极度肾力缺乏状态。可能是天生的，也可能是手淫不当。但看你的频率，还可以啊！
3，所以我认为楼主并不适合以手淫锻炼耐久，还是增强体质为好！

zabbc

还是锻炼身体来得效果明显，整个人的面色都会好很多。

感觉还是腹肌比较重要，要多练练。手臂的力量也要有点，不然抱不起来啊。

打飞机是非常直观的刺激
时间短是肯定的
不过 要控制
要炼气

锻炼身体是最好的方法，打飞机能在一定程度上增强耐力，但不能过度！

过度手淫伤身，不过楼主还好啊，一周才一次，有些人一天一次那种才叫过度呢！