[求医问药] 勃起硬度不够且不持久，如何科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？

zx_1985

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11楼 大中小发表于 2010-10-3 20:59 只看该作者

是药3分毒更何况还不是药的保健品把希望寄托在上面很不可靠的。还是锻炼身体食物疗养为主吧

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perfri

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12楼 大中小发表于 2010-10-3 21:19 只看该作者

这问题很棘手，去找个中医的医师给开副药剂回来吃吧

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lll400 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-10-3 21:53 只看该作者 0 老大，你都37了啊，还问这个？一月一次吧，还可以保持下...
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picuole

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14楼 大中小发表于 2010-10-6 20:29 只看该作者

解决方法
1.加强运动
坚持每天慢跑1万米，分两组做100个仰卧起坐，100个深蹲
辅以扩胸和调节呼吸的运动
2.多吃含锌食品
3.饮食宜清淡

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wxtzhyy

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15楼 大中小发表于 2010-10-7 10:19 只看该作者

我也有相同的情况，之前也坚持一段时间一直运动，好像也没啥效果的，后面也就没运动了，

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