这不叫激动吧  还是心里方面的问题 多想想其他的事情咯

aming51

兄弟，分散注意力，别看你老婆HIGH，自己想想别的东西，控制不住的时候，停一下，扭扭腰，转转脖子什么的，就能大大延长时间。另外尽量不要手淫，留给老婆用，呵呵。

看看醫生是不是有早洩毛病再對症下藥應該就能解決

luwstars

我也觉得和龟头敏感度有关，这个版块里有教如何锻炼龟头的方法，楼主可以去找了试试看，呵呵，我觉得是挺有效的。

3344525

应当是龟头的敏感度太高了。原来我和我的初恋情人的时候，也是喜欢听她叫。但她一叫我也是很快就射了。于是我请教了很多的这方面的高手。他们跟我说要我想别的事情，但你身下的爱人叫声你能听不到吗。还是没有用。慢慢随着年龄的增长我觉得其时第一个就是戴TT，这样可以降低敏感度，第二个就是增强呼吸的深度。因为一个人呼吸的深度代表其心情的平和度。呼吸越长心情越平静。一般来说练气功的都可能会有关于呼吸这一法的。还是就是在做的时候，不要一上来就和女人有仇一样。狠狠的快速的抽插，可以试着一下插进去的时候，扭动屁股让自己的阴茎在里面转动一下。磨一下。如果有点感觉了。你可以试着用手指去点按自己的会阴穴。同时要抽出自己的阴茎。还有按自己会阴穴的时候，自己舌顶上腭，咬紧牙齿深深的吸一口气。如果还有点忍不住可以同时抓住阴茎的根部。然后再插进去。只要前面你能坚持十分钟，那么后面半个小时没有问题，如果你半个小时还没有解决。那么不好意思。可以一个小时了。如果一个小时了的话。后面基不射不出来了。

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• 深海余则成 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2010-8-15 11:45

wjnyj20zsl

这个跟方法也很有关系，查点类似的资料跟文章。

我个人认为带套对增加性时间也有帮助

maomin20

你还是想着怎么降低龟头敏感度吧  还要就是当心情激动的时候要想着去控制 深呼吸  刚开始比较难 慢慢久了就习惯了 到时会好点吧

2912628

说明什么呢你的精神太集中，只注意性交，不要外在的东西影响你，要放松自己啊，分散注意力可延长做爱时间。

抹点清凉油，降低龟头敏感度，试一下，应该有效果。

wqtasn1

手淫频繁也会对身体有害的，所以你以后多做做多练习就行了。