戒除手淫后身体能否完全恢复？

shadowlzt

LEVEL 3

Rank: 2

11楼 大中小发表于 2009-10-14 08:28 只看该作者

不需要介，你可以慢慢减少自慰的频率，代身子恢复了就好了

TOP

huweidadi

Ban to Visit(禁访)

12楼 大中小发表于 2009-10-14 08:31 只看该作者

去配点中药,然后多锻炼身体.有性伙伴就不要手淫了

TOP

非非2 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2009-10-14 08:36 只看该作者 0 这个不需要戒，不要太频繁就是了，平常多注意一点就行啦！
	TOP

聊聊

LEVEL 3

Rank: 2

14楼 大中小发表于 2009-10-14 10:17 只看该作者

要想恢复到以前的状态，最有效的方法就是充足的睡眠和合理的饮食，我自己的感觉是韭菜饺子，小黄花鱼最有效。

TOP

89jiangfeng

LEVEL 1

15楼 大中小发表于 2009-10-14 10:36 只看该作者

谢谢各位的解答我以后会尽量控制多多锻炼！

TOP

hx36828977 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2009-10-14 11:03 只看该作者 0 只要还是要坚持锻炼身体游泳是很好的锻炼方法过度手淫确实不好但是手淫也是一种发泄和减压的方法什么都要适度
	TOP

yangh1123 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2009-10-14 11:20 只看该作者 0 楼主是不是刚在青春期？一些诱惑是很难让自己有自制力，手淫不会危害自己的身体，不需要有心理压力，如果能节制或者戒除当然是最好的。平时多锻炼锻炼身体，多参加娱乐活动。
	TOP

PC7887

LEVEL 1

18楼 大中小发表于 2009-10-14 20:23 只看该作者

少做活塞运动，多做有氧运动。这是至理明言哦！相信我的讲法吧。

TOP

wwwkok

LEVEL 0

19楼 大中小发表于 2009-10-14 20:45 只看该作者

心理压力太大了也不好的，会影响身体的发挥的，建议别想太多

TOP

fuckking1 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2009-10-14 20:53 只看该作者 0 根据自己的身体特性,身体好的多手淫无碍,比较不好的就不要手淫那么多始终认为,适度手淫不会对身体有什么危害
	TOP

戒除手淫后 身体能否完全恢复？