该用户匿名发帖 发表于 2010-2-16 02:06 只看TA 11楼 |
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戒掉,每天吃个生鸡蛋,跑跑步,晚上睡前多点巨雷运动,你就没体力手淫啦。我就是这样克服的。不过最近好像有点回头,妈的,牙疼时当止痛用了 |
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linjie1000 发表于 2010-2-16 19:11 只看TA 15楼 |
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不够硬主要是海绵体的血液充盈度不够啊,简单的说就是肾虚。 |
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linjie1000 发表于 2010-2-16 19:23 只看TA 16楼 |
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不要意思啊,按错按键了。我话还没说完呢! 肾虚有两种,一般LZ这种应该是阴虚,可以吃六味地黄丸(外面都有卖)要是阳虚就吃金匮肾气丸。 教你个补肾的按摩方法:坐或站着,双手掌搓热后,伸到后腰的地方(两侧有个肾俞穴)上下搓动,每次搓30-50下。 还有一个:坐或站着,双手握拳,也是伸到后腰的肾俞穴处,轻轻捶打,每次30-50下。 这样可以增加肾脏的血液循环!试试,不错的! |
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ufo2638221oo 发表于 2010-2-16 19:25 只看TA 17楼 |
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首先的就是马上节制你的手淫次数,如果你手淫太多的话,要慢慢的减量,控制在一个月三四次,这个你得慢慢来,知道自己有病了,心里开始恐慌了,着急了,不知道怎么办了,一般人都是有这种心里恐惧的,没事,不想让病再严重的话,必须禁看色情类的东西,解除手淫,多参加社会活动,把注意力转移,还有就是别总闷在家里,多出去走走,你现在就是前列腺有毛病了,再不行就得投医了 |
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