[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

凤吟者该用户已被删除	121楼大中小发表于 2009-11-22 21:18 只看该作者 0 恭喜楼主成功戒掉手淫的习惯说实话手淫过度确实不好对身体伤害太大
	TOP

雨月

LEVEL 2

Rank: 1

122楼 大中小发表于 2009-11-22 21:24 只看该作者

唉，看来我也得好好锻炼了啊，最近都是没什么欲望啊，不知道是怎么回事啊？

TOP

zcm197017 该用户已被删除	123楼大中小发表于 2009-11-22 21:25 只看该作者 0 中国传统养身在你身上体现出来了多谢了
	TOP

WSGLK

LEVEL 1

124楼 大中小发表于 2009-11-22 21:25 只看该作者

最主要的还是要多运动啊~~呵呵~~学习了~~谢谢~~

TOP

勒力挺粘丝该用户已被删除	125楼大中小发表于 2009-11-23 10:21 只看该作者 0 回复 77楼的帖子天天打飞机你就坠机了，要不就没油了，反正以后飞不起来了。
	TOP

勒力挺粘丝该用户已被删除	126楼大中小发表于 2009-11-23 10:23 只看该作者 0 回复 122楼的帖子做少了没效果，多了肌肉拉伤下次就没法练了，关键是可持续锻炼。做到肌肉酸痛是最好的，我现在一般分四组进行，每组40个，期间休息50秒。
	TOP

third_angel

LEVEL 5

Rank: 4

127楼 大中小发表于 2009-11-23 10:53 只看该作者

多运动肯定是有好处的，只有身体健康，才能干别的，身体是本钱啊

TOP

zy4124434

LEVEL 0

128楼 大中小发表于 2009-11-23 10:57 只看该作者

受益匪浅啊，为了自己的身体和老婆的性福，得注意身体了

TOP

dadiao555 该用户已被删除	129楼大中小发表于 2009-11-23 11:49 只看该作者 0 受教育了我现在也是和你的情况类似正在发愁呢谢谢你啊我知道怎么做了
	TOP

一颗平常心

LEVEL 1

130楼 大中小发表于 2009-11-23 12:36 只看该作者

楼主说的很对阿，很有教育意义，我一定努力先锻炼身体。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

回复 77楼 的帖子