不要自责，人有七情六欲吗？很正常的事，不过为了身体，还是得控制奥

健康女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力。科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。
　随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：“女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。”

　　因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，也会有自慰发生。

　　女性的手淫，是一种正常的生理现象，并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚。对于少女，若本来就没有自慰习惯，那么建议不要因为好奇去开始，已有自慰习惯的少女，也不能过于频繁的自慰，自慰的时候安全问题尤为重要。

　　不过，女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：自慰时一定要注意保护自己。

　　选择安静私密的环境

　　首先，自慰的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外，如同做爱一样，女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

　　其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，自慰时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“性健康”网站以推广健康性生活为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

　　自慰前别忘了取下戒指

　　除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长，最好剪短、修平，以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。

　　艾比还表示：就是手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行自慰动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，其疼痛有可能持续数天之久。

　　还有的人习惯比较特别，喜欢将某种器具插 入 阴道自慰。在这种情况下，一定要保证器具的清洁，并最好包以避孕套，不仅可以起到卫生屏障作用，而且还有润滑效果。另外，避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。

　　需要注意的是，有自慰习惯的女性，当发现妇科疾病征兆时，一定不要羞于就医。千万不要因为有自慰史，就害怕、自责，延误发现真正致病因素的良机。

好色拒庸俗

看来楼主交友要慎重，这种论坛的确不适合女孩子来。

xinxin430

很正常的！食色性也！人生在世要好好享受性爱啊，不然白活了啊！我是医生，男女自慰是很正常的现象！没什么的！

绝对支持楼主寻找自己的快乐，自慰总比出轨好多了啊

本帖最近评分记录

• a337963611 金币 -5 复制回复，请自重! 2009-5-18 07:10

nealvsai

为什么不跟你男朋友分享你的感受呢？我相信他能够理解你的。也许还能提升你们之间的信任度，和感情呢。我就问过我女朋友会不会一个人的时候偶尔自慰，她竟然说有时候会，然而这居然使我更加兴奋，更加想要满足她的欲望。我觉得她跟我分享之后更加增添了她的性感程度和性吸引力，我变的无法自拔，眼里根本没有别的女人，只想跟她上床，没有这样有欲望的女人根本让我提不起情欲。放心，男人喜欢的女人都是外表乖乖，床上放荡，因为我们是最有征服欲得动物。哈哈

楼主多做做,人生苦短,能满足自己为什么要自责呢.

没什么大不了的,你现在只是一脚刚走进性福的大门,以后的路还长,我建议你在买个跳蛋试一下什么叫性福.

mingoo

很正常啊，生理需要嘛！不要过度就行了，使用自慰工具时要选择安全的，第1注意卫生；第2小心掉在里面拿不出来伤着自己，那糗大了！

370393220

应该很正常把，不过你男朋友听道以后一定很感慨哦