[保健养生] 各位经常手淫的朋友们进来了！

手淫很难戒的，你去看看戒邪淫网吧（版主着应该不算宣传其它网站吧），我被淫欲还得不轻，我给自己治了4年，个人经验，先天亏损，后天想补很难，任何药物也补不了先天元气，只有靠养，首先就是规律的作息，健康的生活，节制欲望，然后建议你看看真气运行学。
我从你这个阶段走过来的，我的建议你基本不会听的，严重了你就明白了，希望你记得我说得，不要指望任何药物，靠中医的养生功。