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jiangao 发表于 2013-1-6 18:20 全显示 1楼
我以前也是一天一次或者两次，人明显瘦了很多，又没有精神，整天一副病样，后来自己决心戒掉，每次一想就做运动（掌上压，仰卧起坐之类）分散注意力，多户外活动，还认识了现在的女朋友，嘻嘻，现在基本不会去想
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