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谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程
我要吃肉
发表于 2011-7-6 18:58
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1楼
坚持每天多做运动,长跑,俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,只要能坚持一定会有效果
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我要吃肉
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我要吃肉
发表于 2011-7-9 22:29
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2楼
看来我也要趁夏天减肥锻炼身体了,唯有增强体质,才是硬道理啊
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我要吃肉
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