aaaqqq0808 发表于 2011-9-27 20:02 全显示 1楼 |
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分享戒掉SY的经验 分享戒掉SY的经验以前我也经验SY,几乎一天一次,持续了大概3个多月。后来身体越来越不好了,为了自己的健康,我戒掉了SY,现在基本上是2周一次吧,而且也不是很想。下面分享一我的经验。 首先是心态,SY过于频繁肯定会或多或少的影响以后的性生活,所以首先为了自己要下号决心。 第二点是生活方式,没事不要多呆在自己房间,都出去走走,约朋友打篮球啊,可以到达锻炼身心的目的。 第三点是多交异性朋友,和异性朋友保持很纯洁的一种关系,这对调整心态,减少SY有很大帮助。 第四点是能不看片的时候,尽量不要看。因为一看片,即使之前下定决心不SY,也会忍不住,所能不看的时候,一定不要看。 最后一点是忙碌一点,不要天天闲着,年轻就应该出去打拼,精力浪费在这SY上面,多不值啊。只要忙碌了,生活充实了,SY也自然减少了。 |
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