sb0126123 发表于 2011-3-29 23:14   全显示 1楼
个人认为每周多少次是因人而异的吧,比如20多的小伙子跟40多的中年人 首先体力上就差距很多 再就是工作的原因啊,身体的健康状况啊,包括个人的情绪调节能力啊
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