死亡幻觉 发表于 2010-8-31 19:15   全显示 1楼
像楼主这种情况比较少见,一周只做一回,但一回要做一天,这样比每天做一回,连着做一周还要消耗体力,你在短时间做大量的运动而且身体得不到休息,所以才会觉得累,建议还是不要太过于激烈
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