[求医问药] 手淫有段时间现在早泄

楼主朋友，我看你发帖时间是2：50了，不知道你是不是在国内。如果在国内的话呢，你睡得很晚了。一定要早睡，对男人很重要。

第二，楼上兄弟说的那个尿尿法不可行，而且是断断不可！

第三，我相信你还很年轻，只要休息好，然后营养跟上去，多吃蛋白质啦就可以恢复。也可以顺便吃富含锌的食物，对精子的形成很重要哦。


最后，我建议你应该暂停手淫一段时日，比如半个月或者一个月吧，你一定能够感受到的啊。