citsceo 发表于 2011-5-22 13:55   全显示 1楼
1、手淫到快出时停止,每天5次,尽量不要射出,是正常的;
2、手淫太频容易导致很多炎症,前列腺、附睾等;
3、还是阳光些,多接触女生吧。毕竟以后有了另一半是两个人一起舒服,手淫只是自己,久了还会导致早泄。
4、锻炼身体
5、H片,我也收藏,估计有几千G 了吧。但很少看过,权当爱好了!
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