badrabbit

鉴于狼友们大多是男性，本人针对男性成年期的性卫生谈论一下自己的观点：
为针对21～ 50岁年龄段之男子性卫生保健。此时性发育完全成熟，进入恋爱、结婚、组成家庭阶段，开始过正常性生活 。新婚之夜，男女双方均有恐惧、紧张之感，应相互体贴、爱抚、亲昵，以促进性兴奋。待双方心情轻松，均有性要求时再行性交。性交时应精神集中，忌急促和粗鲁。因女子性兴奋高潮达到与消退均缓慢，男子较快，性交开始动作应轻慢，期待双方同时达到性高潮。第一次性生活使双方均获和谐、满足结果者并不多见，故婚前学习一定的性知识，不仅有助于婚后正 常性生活的建立，且对一时性、偶尔的性生活失败亦能有心理准备。不会因初次性生活进行不好，没满足性欲要求而造成以后性功能和心理上的变态，甚至影响夫妻感情。初次性交，会使处女膜破裂，并有轻度疼痛和少量出血，应中断性交数日，使伤口愈合。部分剧烈活动可导致处女膜破裂。旅行结婚，应择洁静的旅馆，被褥要干净，旅途中，应勤换内衣内裤，带足清 洁外阴的毛巾和卫生纸。因旅途劳累，亦应减少性交次数。性生活时应双方均有性欲要求， 不得粗暴，要体贴诱导，夫妻间要相互尊重，互相信任，在社会交往、友好往来中不要互相干涉、猜疑。要保持性器官的清洁卫生，经常洗澡更衣，阴茎包皮要翻转清洗，阴囊皮肤皱褶及阴毛都要洗干净。性生活前男女双方都应各自清洗一次。个体间性生活频度差异很大，一般30岁左右，每周1～2次；40岁左右，每1～2周一次；50岁左右，每月1～2次；60岁以上，每月1次。可据个人体质、工作、学习、劳累程度而定。过度的性生活可造成精神不振，头晕目眩，腰■腿痛，全身乏力等。

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• 星星火 金币 +4 认真回复 2012-2-27 02:11