kcl008 发表于 2009-6-18 13:45   全显示 1楼

少吃刺激的 食物

如辣椒,等重口味的 调味作料,心情愉快 点 ,穿棉内衣,最好不要 太紧,不要热水冲洗那里 ,更不要 抓,抓破皮就 麻烦 了 !
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