realplay123 发表于 2011-7-11 01:20   全显示 1楼
听起来蛮有道理的,但个体差异很大,这个也只能作参考,楼主自己是学医的,当然清楚自己的情况,广大狼友没有你这样的专业知识,无从下手啊,能否搞个专题,也好让众狼友们都强身健体啊!
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