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[保健养生] 壮阳强肾最佳秘法—南少林的金刚铁板桥

tez

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1楼 大 中 小 发表于 2010-4-29 21:42  显示全部帖子
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赞成3楼的说法，这个好像不是随便就能练的。还是先练练俯卧撑吧。
万一搞得肌肉劳损了，可不好玩。

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