nikula 发表于 2009-1-16 19:59   全显示 1楼
不要手淫了 我在10岁左右都开始手淫了 一直到现在十几年了， 以前20岁以前不觉得 累 只是基本上 没有遗精，因为都被消耗掉了。 现在如果天天手淫的话 都会感觉 做爱时候 阴茎不是每次都很好状态， 但是隔几天不手淫 阴茎马上甜甜睡觉 白天 都会勃起很久  会很想手淫， 如果忍住的话  你不手淫 只和女友爱爱  你会发现自己性能力提升很多
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