imzhangyz 发表于 2018-4-21 14:49   全显示 1楼
真的要确定肾阴虚还是肾阳虚，还得注意一些细节，细致地对标，比如有的人长得瘦，也会导致手脚冰冷，所以千万要看清自己的情况。如果还是不敢确定，就吃好点，别挑食了，然后注意锻炼身体，这样应该能一定程度弥补肾虚，身体会渐渐好转。
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