keyvia 发表于 2014-9-11 15:38   全显示 1楼
关于PC肌的文章有很多,效果也是见仁见智,但毕竟这是一种无伤害的锻炼方法,需要的朋友尽可以去试试,就算效果不明显也可以把这个坚持的过程当做对自己意志力的锻炼了!
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