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[保健养生] 养生延时,健康生活(不顶勿看)

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好贴,这七条每条都有用,最重要的是能不能做到,做到了能不能坚持,烟抽了很多年了,戒烟难,锻炼身体也没问题,就是能做多久,工作,生活压力都大,最重要的事本来就是个没有恒心的人,少年时多少次暗下决心,明早早起长跑,二天照旧睡到日上三竿。早知道JB粗大的广告都是骗子,还老想着自己遇见奇迹,呵呵,看了楼主的帖子,彻底死心,谢谢

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