标题:
谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程
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作者:
liuchen12345
时间:
2011-7-3 10:56
标题:
谈谈我从一分钟先生到四十分钟不射的过程
我今年二十三岁，包皮有些长，勃起后要用手捋下去才能露出龟头。两年前第一次跟现在的女友做爱，当时是我们都是处。
第一次之前我们都在学校外面住在一起很久了，她经常帮我手淫，我经常给她口交。但是每次要破处得时候她都嫌疼，我就心疼她，不舍得插进去。
试了很多次，一次，终于插进去了，但是刚插进去，我就射了。
当时以为自己是处男，很敏感，以后就好了。但是以后很多次都是这样，进去动个两三下，就射了。
开始没什么，后来女朋友很不高兴，经常做完了就背过去哭。
渐渐地我有了阴影，甚至做爱的时候勃起了，但是刚带上套套下面就软了。
或者是插进去动个两下，感觉要射了，心里就慌了，然后弟弟就会软，怎么弄都勃起不了。
我女朋友说我阳痿，让我去看医生。但是我平时自己看片的时候勃起很充分，很硬，觉得自己不是阳痿。
加上不好意思，所以每次她让我去看，我就敷衍她。
我们平时感情都很好，只是因为性方面不和谐经常闹得不愉快。
后来她在网上看到，割了包皮后可以延长做爱的时间，让我去。
我怕疼，在网上看大家割的时候的恐怖经历，也不愿意去。
于是这方面我们的矛盾更多了，近一年我都没有跟她做爱的兴趣。
可能也是因为太胖了（最胖时二百二十斤），减少了性欲。
我宁愿在坛子里下毛片手淫，都不愿意做爱。
大概两个月前，我意识到这样是不行的，想解决这个问题。
我看大家说，平时把龟头露出来可以降低龟头的敏感度。
于是我先用这个方法，但是我发现包皮经常自己缩回去，而且会和毛毛卷在一起，这时就会很疼。
于是我用剃须刀把毛毛全都挂掉了，这样就不会卷在一起了。
但是包皮还是会经常缩回去，起不到摩擦的效果。
于是我想在淘宝上包皮阻复环，但是看淘宝上买过的人的评价，也有一些问题。
有一天我突发奇想，在JJ勃起后把包皮捋下，然后用女朋友的短丝袜在冠状沟后面缠了一圈系紧。
果然，包皮不能缩回去了，龟头可以一直露在外面。
就这样我每天把龟头露在外面摩擦。这样持续了两个星期，发现龟头上面没那么细嫩了，好像磨出了一层有些粗糙的东西。
同时我还办了一张健身卡，每天去跑步，配合节食。
体重减少了三四十斤，身体也强壮了不少。
当我两个星期前，再一次鼓起勇气，和老婆做爱时，我发现我没那么敏感了。而且没有要软的感觉。
那一次我坚持了大概十分钟，我们都很高兴。
第二天继续，这次时间更长了。但是这时候我还是要慢慢的插，不然会很快就有要射的感觉。
然后第三次，第四次，可能是身体强壮了，龟头不敏感了，同时还克服了心里阴影。
我发现我可以一直猛烈的抽插，插的老婆叫声连连，自己都没有想射。
一直到体力实在支撑不住了，然后把精力都集中在JJ上，想着要射，才会射。
至此我完全脱离了阳痿早泄的队伍。老婆很满意，我也很有成就感，我们的感情更好了，唯一困扰在我们之间的问题没有了。
现在，我已经不需要每天都把龟头露出来摩擦了。因为我怕敏感度再降低我就射不出来了，哈哈。
但是我还在坚持锻炼身体，身体才是革命的本钱嘛，只有提高自己的体力，才能做的更有底气不是么。
记得以前，我在sis的亚洲小格式区里下载那些自拍视频，看到人家都能做十几分钟，感到很羡慕。
现在下了来看，我会心里微微一笑，想“我比你们都强~"哈哈。
希望我的经验对其他发帖问“早泄怎么办”、“龟头敏感怎么办”“不割包皮行不行”的兄弟们有所帮助。
最后，祝大家都能有满意的性爱生活~
[
本帖最后由 sis就是给力 于 2011-7-3 11:02 编辑
]
作者:
loafer18
时间:
2011-7-3 11:03
呵呵， 可能一开始心理因素多一点吧
不过还是祝福LZ找到自己的幸福。
多锻炼身体哟，少自慰！
作者:
liuchen12345
时间:
2011-7-3 11:05
标题:
回复 2楼 的帖子
呵呵，谢谢，谢谢。心里因素是一部分，龟头太敏感了也是个大问题。我觉得露出来磨磨还是管用的。
作者:
pgzh6323
时间:
2011-7-3 11:17
楼主说的不错！
不过，我认为，首先要锻炼身体，身体有足够的血液提供给海绵体，才能持久。
然后才是降低敏感度。不然软下来，再不敏感也没用！
作者:
flowerpig11
时间:
2011-7-3 11:47
天天锻炼身体好，楼主尝到甜头了，恭喜恭喜。
作者:
1234cc
时间:
2011-7-3 12:02
锻炼身体是最重要的，不过漏出来磨是很疼的哦
作者:
鱼人夜行者
时间:
2011-7-3 12:04
恭喜楼主!l楼主其实可以把包皮给割了，这样会方便点，不过楼主现在没问题了就好！
作者:
yagami83
时间:
2011-7-3 12:07
恭喜lz，这说明锻炼身体才是王道啊，体力是最重要的。
作者:
picture4000
时间:
2011-7-3 12:07
这这，让我情何以堪。丝袜阻止包皮恢复，这这。
作者:
cboy6
时间:
2011-7-3 12:08
有点意思，改变的很快啊，包皮能不割尽量不割，同意
！
作者:
liuchen12345
时间:
2011-7-3 12:12
标题:
回复 9楼 的帖子
我是不是很有才。。。哈哈哈哈，真的挺管用的。材料随手可取，便于隐藏，方便清洁。。。
作者:
liuchen12345
时间:
2011-7-3 12:14
标题:
回复 7楼 的帖子
主要是怕疼啊，而且看狼友们介绍经验真的有点恐怖啊。。。
作者:
aleen
时间:
2011-7-3 12:17
多加强体育锻炼还是非常有必要的，恭喜楼主，祝大家性能力高高
作者:
76252823
时间:
2011-7-3 12:24
楼主真是好福气啊，不错啊，锻炼身体才是王道啊。
作者:
hantao30
时间:
2011-7-3 12:51
龟头不那么敏感了，身体也好了，肯定性生活质量就上去了，包皮可以不割，但是那个卫生问题很麻烦
作者:
flyying
时间:
2011-7-3 12:56
觉得楼主说的是真的，值得试一下，我也认为身体强壮才是硬道理，那些药物器具都只能是临时的，不能太依赖
作者:
khnzyid
时间:
2011-7-3 13:55
嗯，降低射精阀值是个很好的手段，不过光摩擦龟头，效果因人而异啦
作者:
fangfen
时间:
2011-7-3 14:09
不烦一试，恭喜楼主找回久违的性福，谢谢分享经验。
作者:
dingxb2abc
时间:
2011-7-3 14:16
很强大的狼人哎，主要就是要降低那东东的敏感性
作者:
lanfeng0000
时间:
2011-7-3 14:31
少自慰，多锻炼，身体是本钱，我最多一次和我老婆做了40分钟！锻炼锻炼……
作者:
0008124171
时间:
2011-7-3 14:35
手淫会影响性生活吗？各位同志说说 说法很多啊
作者:
chefu1982
时间:
2011-7-3 14:43
楼主些的非常详细啊，祝愿你有美好的性福生活
作者:
as778801
时间:
2011-7-3 14:47
身体是革命的本钱啊 楼主说的太对了
作者:
天使的召唤001
时间:
2011-7-3 14:50
这个确实漏出来管用，不过像楼主这么快就从一分钟变成十分钟的两个星期，真是太快了，所以包皮过长不是楼主的主要早泄问题，我我都跑了两个月了，每天跑十里路，包皮也漏出来两个月了，就根本没有太明显的效果，也就是好一点
作者:
东东泥
时间:
2011-7-3 15:49
恭喜lz，这说明锻炼身体才是王道啊，体力是最重要的
作者:
大神
时间:
2011-7-3 16:39
呵呵，恭喜楼主克服了早射的毛病啊，看起来金瓶梅片里那样，拿JJ在沙地上练功，金枪不倒，锁阳神功，哈哈
作者:
风云天下续集
时间:
2011-7-3 17:01
办事是一项剧烈的体力活动，必须要有足够的体力才行，光靠药物不是长久之计，再说健身可以一举多得。
作者:
woshi3hu
时间:
2011-7-3 17:11
这鸡巴皮老是留在外面摩擦会不会导致龟头发炎啊，什么的。
作者:
liuchen12345
时间:
2011-7-3 17:12
标题:
回复 27楼 的帖子
那个也太牛逼了。。。不知道哪位神人可以尝试一下
作者:
dajb2008
时间:
2011-7-3 17:20
降低敏感度是不错的办法 没事拿出来用手搓也是好办法
作者:
iamme1987
时间:
2011-7-3 17:25
字很多啊
有点意思呵呵
感谢楼主分享经验
作者:
Seaw0lf
时间:
2011-7-3 17:25
包皮割不割对性生活影响不大，我以前想割，为此特别咨询过医生，能露出来就不要割。锻炼身体是很重要的一环，要保持！
作者:
justdota
时间:
2011-7-3 17:41
谢谢LZ提供的方法 我觉得很不错 有时间我也试试
作者:
jps1215
时间:
2011-7-3 17:50
其实我觉得还有一个就是技巧问题，我跟楼主的情况差不多。（唯一幸运的是，我女朋友很体谅我，经常安慰我，说别让我有负担）
包皮也长。。不过每次我感觉想射的时候，都会深呼吸，然后不动。等不敏感了，再继续抽；
这样做起来的时间就很长，不过感觉很不爽。没有那种激情的感觉；
虽然有时候能满足女人，不过感觉不够MAN。
学习下楼主的办法，谢谢了
作者:
719000
时间:
2011-7-3 18:04
主要还是心理上的问题，不要自己给自己压力。我也有跟你差不多得经历，
作者:
89640825
时间:
2011-7-3 18:39
身体是革命的本钱，突然发现自己好就没去运动了！不过还好，目前还算和谐！
作者:
qjw
时间:
2011-7-3 19:09
哈哈，楼主的变化还真是大啊，我多很羡慕。
作者:
ppa35
时间:
2011-7-3 19:27
很对，只有身体真正的强健了才可以。也有好多外强中干的家伙！
作者:
weelgins
时间:
2011-7-3 19:47
坚持锻炼身体，身体才是革命的本钱嘛，只有提高自己的体力，才能做的更有底气不是么
身体是一切的根本呀，锻炼是必须的。
作者:
weelgins
时间:
2011-7-3 19:47
坚持锻炼身体，身体才是革命的本钱嘛，只有提高自己的体力，才能做的更有底气不是么
身体是一切的根本呀，锻炼是必须的。
作者:
suifeng881
时间:
2011-7-3 19:54
锻炼才是本钱啊，手淫多了确实会有些心里压力的。
作者:
twytsl
时间:
2011-7-3 20:20
我也是这样。不过我不是用lz的办法。不过也都大同小异的。就是用纸巾。就是撕一段窄窄的长条。大概一指长。然后吧包皮拉上去。。在沟上打一点水珠。把纸巾圈上去就可以了。不过我就没那么坚持运动。但是我坚持这样上班。晚上效果还是有的。大家努力阿。
作者:
590906
时间:
2011-7-3 20:22
认真阅读，礼貌回帖，楼主写的很好，值得学习，谢谢楼主发帖。
作者:
xufuji1
时间:
2011-7-3 20:34
看来锻炼身体才是最主要的，当然平时要经常把龟头也露出来，这样敏感度降低，而且细菌会更少！
作者:
实况一次
时间:
2011-7-3 20:40
个人感觉楼主坚持锻炼身体才让原来的快枪手变成持久猛男的！希望楼主继续坚持锻炼啊！
作者:
wocaoobama
时间:
2011-7-3 20:43
呵呵。楼主的方式很特别噢。主要还是加强身体锻炼。
作者:
chulai1
时间:
2011-7-3 20:47
摩擦过度了也不好，在国外割包皮是很常见的事。
作者:
zhangsan915
时间:
2011-7-3 21:43
的确身体锻炼好了，时间才会持久，当然心理健康很重要，其实男人的自信都是女人培养出来的，所以有时换个女人也会有很好的效果的。
作者:
wiwy222
时间:
2011-7-3 21:45
标题:
~~~~~~
其实早就知道，锻炼身体才是王道
什么这个秘法，那个秘法都是浮云
作者:
johsonwy
时间:
2011-7-3 21:58
一直以为包皮过长要割掉呢。原来可以这样做啊！谢谢楼主分享自己的经验。
作者:
寂寞的夜空8
时间:
2011-7-3 22:05
你这种方法必须得天天坚持才能成功呀，佩服你
作者:
百威之啤酒
时间:
2011-7-3 22:10
俗话说，胖人能吃，瘦人能日，看来你是吧体重降下来才提高能力。
作者:
worldcup10
时间:
2011-7-3 22:37
身体是根本，体力是王道，多锻炼身体应该最有效，恭喜楼主，继续保持~~
作者:
linger831118
时间:
2011-7-3 23:00
其实割包皮没事的，是一个简单的不能再简单的手术！
作者:
tatasis
时间:
2011-7-3 23:05
引用:
原帖由
liuchen12345
于 2011-7-3 10:56 发表
然后用女朋友的短丝袜在冠状沟后面缠了一圈系紧
没明白? 怎么操作的?
作者:
bingxuelanyan
时间:
2011-7-3 23:10
锻炼身体才是王道啊！加点小道具就更有乐趣了！
作者:
76362622
时间:
2011-7-3 23:14
多多做些强身健体的活动，别老偎在老婆边上，瞎捣鼓。不如出去跑步，坚持一段时间再回来跟媳妇玩，那让你爽翻天。
作者:
skysun99
时间:
2011-7-3 23:20
我也有锻炼啊，不过怎么说还是觉得去割一下比较好
作者:
穗花我爱你
时间:
2011-7-3 23:21
这哥们说的有道理，龟头经常露在外面摩擦确实有助于延长时间，另外锻炼也是必不可少的。我包皮轻微有点长，不需要借助丝袜一抹就下来了，以前就是全部包着，两年前就这么露在外面，慢慢的就好多了，确实龟头表面多显得粗糙点，不像以前一翻开红红的，嫩嫩的，那样根本经不了刺激，自己碰碰都受不了，那还能做活塞运动呢。现在好很多，减肥运动可能也有道理，身体好了，做的就多了，做的多，耐久力就强了。
作者:
liuchen12345
时间:
2011-7-3 23:23
标题:
回复 58楼 的帖子
就是先让JJ勃起，然后把包皮捋下去，露出冠状沟，然后把丝袜折叠到合适的宽度，紧紧的绕着冠状沟缠一圈，系紧。由于丝袜是有弹性的，JJ变小后仍然会缠在上面不会脱落。这样包皮就不会复原，龟头可以一直露在外面
作者:
showucolor
时间:
2011-7-3 23:40
楼主锻炼身体，不断高标准的要求自己，是我们的楷模，谢谢分享经验
作者:
x165687705
时间:
2011-7-4 00:00
貌似以前听到过这种说法，也是通过摩擦降低敏感度，不过我觉得心里素质最重要啊
作者:
kill114
时间:
2011-7-4 00:03
天天锻炼身体，这样才能干的更持久的，呵呵
作者:
ledge
时间:
2011-7-4 00:14
我貌似也有包皮过长的毛病，不要也出现这样的状况就好
作者:
小鱼有水
时间:
2011-7-4 00:15
这个确实可以看出来是lz真实体会.然后本人正好也看到过跑步和露皮是好方法,所以支持一下,希望大家都有一个和谐的生活.
作者:
stelladu
时间:
2011-7-5 13:58
无数实践证明，身体是革命的本钱！各个方面都适用！
作者:
eaglek
时间:
2011-7-5 14:51
楼主的经验之谈，看来很值得借鉴啊。谢谢了
作者:
manyou0000
时间:
2011-7-5 14:58
看来锻炼身体真的有效额。我也要锻炼了 跟楼主曾经一样 200斤。
作者:
348228060
时间:
2011-7-5 15:07
让龟头多摩擦摩擦是对的，能减少刺激，延长时间
作者:
suunhh
时间:
2011-7-5 15:13
锻炼身体是最重要的，这东西和打架一样，身体好，有劲，什么也不怕
作者:
wk1970324
时间:
2011-7-5 19:07
身体强壮最重要，其实心理作用也是有原因的
作者:
天下第7
时间:
2011-7-5 20:58
嘻嘻，我感觉和楼主介绍的一样，不过我是割了包皮以后也正常了！
作者:
ml1783276
时间:
2011-7-5 21:28
恭喜啊，其实锻炼身体是提高自身能力的最好的办法。
作者:
hhysdx
时间:
2011-7-5 21:38
这个关键是多锻炼身体，另外心里因素也是很重要的
作者:
cy17520
时间:
2011-7-5 22:16
可以这样练习不早射啊，有意思啊，包皮长的可怜啊
作者:
gx520
时间:
2011-7-5 22:20
说到底，还是要经常做运动才好
作者:
knknsuper1
时间:
2011-7-5 23:37
我也是没割包皮。龟头也很敏感，回头试试楼主的办法。
作者:
浪迹的天涯
时间:
2011-7-6 00:16
标题:
回复 1楼 的帖子
个人觉得楼主克服了两个问题 第一次 心理的 这个是最主要的 第二 当然是生理得咯 锻炼很重要的哦 呵呵 祝你性福
作者:
gansyun02
时间:
2011-7-6 00:26
我觉得心理因素的原因，第一次射得快很正常，以后多来几次就好了。
作者:
lilishan
时间:
2011-7-6 00:46
我发现这个问题男女都有问题，女的要老说男的不行，很容易形成阴影，而且女人有时那种不很放得开的，更加没有动力。
作者:
okay456okay
时间:
2011-7-6 00:57
割包皮是需要勇气的，最好在没有女友之间解决好。
作者:
ilovexulin001
时间:
2011-7-6 01:11
偶已经包茎了，就是不敢切，怕疼啊···有阴影了！！楼主我长时间手淫啊，不知道自己会不会连一分钟都撑不了
作者:
pttax
时间:
2011-7-6 06:53
一只丝袜引发的床上大战啊，很神奇，有这样的效果吗
作者:
g4iwidtf
时间:
2011-7-6 09:29
我也没有包皮过长，龟头一直在外面摩，可是还是太敏感了，做几分钟就射了：…
作者:
dzxx0402
时间:
2011-7-6 09:36
感觉还是心理因素多，不知道LZ自慰的时候快不快，但是光把龟头露出来对我一点用也没有
作者:
74angel
时间:
2011-7-6 09:45
不知道为什么，即从我两个女朋友都怀孕过后，做了人流。
从那之后对做爱有很深的阴影，尤其是第二次做人流，第一次陪着去的时候，就是在外面等了十分钟就结束了，第二次陪我另一个女朋友去做人流，大概是医生的技术问题，注射了两次麻药都没有做完手术，直到她醒来麻药都不起作用，我已在站在她旁边陪着她，看着实在心疼！自从那一次以后就很怕做爱，很怕她再次怀孕。宁愿自己SY，冷落她，都不愿意在碰她了。
作者:
xxxxxxxman
时间:
2011-7-6 09:48
身体强壮 是关键啊
作者:
1231515
时间:
2011-7-6 10:02
少看A片，多锻炼多跑步，主要还是心理做用严重，所以我们一定要保持健康的心态。
作者:
lingfeng23
时间:
2011-7-6 10:04
我觉得抽烟好像对这方面挺有影响的，我以前吸烟时对自己的能力不太满意。2个月前因感冒把烟戒了，现在能力是大幅提高！几乎每次都能让我老婆心满意足！
作者:
ime82
时间:
2011-7-6 10:41
楼主的方法是我目前看到最为合理的一个方法，值得借鉴和推广，支持你
作者:
lcx8888
时间:
2011-7-6 11:12
开始肯定是心理问题吧，经过体育锻炼和龟头的摩擦，既降低了敏感度，又因为跑步增强了体力，所以就好多了
作者:
JAMESDFAYE
时间:
2011-7-6 11:32
恩～活生生的例子
果然还是身体才是第一关键因素
血液循环很重要很重要
作者:
xue974894922
时间:
2011-7-6 13:23
感谢l楼主分享
，吸取经验了
作者:
不是纳什
时间:
2011-7-6 13:42
有意思，支持一下，自己的事情，要自己来搞定，弟兄们不行很难堪的呀
作者:
cced321
时间:
2011-7-6 14:05
楼主这个的方法很不错啊,谢谢分享了,平时加强锻炼,身体和弟弟都锻炼
作者:
rym808
时间:
2011-7-6 14:08
感谢楼主啊，给了这么好的分享。决定好好试试。
作者:
chouyu99
时间:
2011-7-6 14:14
锻炼身体才是王道，身体好了自然就做的久其他的都是浮云
作者:
sexman2002
时间:
2011-7-6 14:16
楼主好强啊.呵呵,有时候心理太紧张,也会早泄的.降低敏感度确实是个好方法.建议做爱的时候,稍稍分散注意力,不要光想着猛干,就会延时的.
作者:
art768
时间:
2011-7-6 14:52
那也得注意常洗洗，保持卫生啥的，别好了这个，又感染了。。
作者:
zbw1986man
时间:
2011-7-6 15:23
楼主的帖子让我更加坚定了锻炼身体的重要性，一定要坚持锻炼
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然后用女朋友的短丝袜在冠状沟后面缠了一圈系紧
，吸取经验了