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标题: [保健养生] 怎样判断“手淫过度” [打印本页]

作者: lienvcao 时间: 2010-11-18 12:07 标题: 怎样判断“手淫过度”

怎样判断“手淫过度”
　手淫过度怎么判断，手淫，现在称之为自慰。一般而言，自慰是否“过度”可从三方面来判断：
　　1、心理：
　　如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲动，必以手淫自慰，或者脑子里经常想性问题，即使不每次手淫，也时有
手淫的欲念，这都说明有手淫过度现象。
　　医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于生殖器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种
排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。倘若手淫次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成
手淫过度。
　　2、体质：
　　凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该
视作是手淫过度的表现。即使手淫次数不多，但是心理状态不稳定，总认为手淫有大害，恐惧、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和担心，
甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡，但又无法摆脱手淫的诱惑，出现强烈的心理冲突，并造成一定的精神影响，也应视作是
手淫过度的表现。因为再手淫下去心理矛盾更加加剧，甚而造成精神“崩溃”而自杀或切除生殖器官，均视为心理障碍。
　　3、局部：
　　这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应如何。有两种情况：一种是手淫对射精或性高潮出现的时限，也就是
手淫需要多少时间射精或出现性高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明手淫过度了。另一种是手淫刺激的强度，一次
比一次需要的强度增加，也表示手淫过度。此外，手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适应感觉，或者手淫后经常出现排尿
不适与尿道部位烧灼样不舒服现象;或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为手淫过度的表现。
　　由于手淫过于频繁，生殖器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部
不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情
况可出现性功能衰退。
实际上，大多数青年偶尔有几次手淫不属于手淫过度，不必为此背上思想包袱。对手淫关键要有自控能力。有正确的性观念和保持
良好的心理素质。
===============================================================================
内容蛮多的,我简单归纳一下:(1)思想上是否迷恋。次数是否远多于每月2次。 (2) 手淫时或手淫后，生殖器官是否不适。是否有心
理障碍。(3)性反应是否变化。 (4)体质是否衰退。以上的问题自己回答一下,最重要的不是有心理负担,保持健康心态.

作者: south555 时间: 2010-11-18 12:33

还是要以个人的身体健康情况为参照的指标，健康的人一天最好也不要超过3次

作者: terry_3117 时间: 2010-11-18 12:40

值得学习的知识。认真看看。

作者: h_x_b 时间: 2010-11-18 12:45 标题: 回复 2楼的帖子

兄台难道经常搞三次? 太强了,佩服佩服!

作者: tangtang_eleven 时间: 2010-11-18 12:55

真的是好帖子学习了是不是一个月都会遗精啊

作者: 雷霆飞鹰 时间: 2010-11-18 12:58

学习了这个东西一定多不得要命的很

作者: xyw831009 时间: 2010-11-18 13:07

每月两次..那看来是超了啊..个人体质不同有差别吧

作者: aiguo2008 时间: 2010-11-18 13:12

原来对手淫过度的解释是这样的身体好多几次也没什么问题

作者: 独一无二 时间: 2010-11-18 16:24

又长见识了，以后还是少点好，出问题就惨了

作者: kaka22 时间: 2010-11-18 16:26

受教了，看来以后要控制下才行，否则以后结婚有毛病就完了。

作者: haigui509 时间: 2010-11-18 16:33

觉得身体虚了,那肯定就是过度了嘛,凡事都要适度,一旦走极端,必然会有后果

作者: wjq8778 时间: 2010-11-18 16:35

随便什么事情最好不要过度！过度了就是不好！希望各位还是要有节制啊

作者: zxc. 时间: 2010-11-18 16:36

= =涨见识了不过对于1楼的童鞋...我真的很无语哦

作者: zqbillli 时间: 2010-11-18 16:39

大概就是次數不要太多就是了反正適量是了過度就等於自殘了

作者: cgh19931001 时间: 2010-11-18 21:37

看来我已经是过度手淫了、

作者: SAMPXSAMP 时间: 2010-11-18 21:45

每月两次，那是控制的目标啊，现在远远的超了，还是一步一步的来
先把次数能降一点是一点，然后控制住，最后达到目标

作者: ucamd 时间: 2010-11-18 21:51

最近欲望很强，每天都想要，不知是何情况？

作者: A271472 时间: 2010-11-18 21:53

每月2次。。。。每个的次数15~20····

作者: kxz008 时间: 2010-11-19 00:40

这个东西好！告诉了我好多东西！我也是经常这样！看了以后应该改改自己的毛病了！

作者: xinhero123 时间: 2010-11-19 01:41

要能够正确对待手淫，十几岁的时候整天因为这个事情郁闷。不能为了下半身一时的痛快没了下半生的幸福

作者: wenluludog 时间: 2010-11-19 02:32

额~貌似我比较习惯每星期撸一次~貌似有点过量了额~

作者: sagesexking 时间: 2010-11-19 07:19

关于手淫的都不知道看了多少遍了，真是，我不是医生，也不是专家，就是说说自己的感受：首先一定要身体受得了，我20岁的时候最多一天5次，平常一天一次，那时候身体好，也没感觉，等到25了就不行了，这个一定要因人而异啊。其次就是别憋着，有了欲望就要发泄，但是也别老想着，那样工作学习都不行，还是要好好谈个女友，这样好点。总之，随心而去但是别过分。

作者: stj0009 时间: 2010-11-19 07:43

还是要增强自己的控制力男人不能被下半身左右自己的想法行动手淫会影响男人的性心理还是要找个女的一起来吧

作者: YIBAILINGBA 时间: 2010-11-19 08:06

唉一周三次算多吗？好像有点尿布干净有抖几下

作者: swj35 时间: 2010-11-19 08:25

一个月 5次我觉得挺正常再多的花就频繁了少了也受不了不过青少年得节制一下这样才不会坏了身体！

作者: 春风无限 时间: 2010-11-19 09:18

过度还是不过度，自己心理最有数，现在流行快乐无罪。

作者: shcaoshengming 时间: 2010-11-19 09:39

不知道能偶发帖回复了，时间好长啊，要500多小时

作者: yyyyang411 时间: 2010-11-19 09:40

主要是自己要有控制，最好是控制在一到两个礼拜一次

作者: sun119 时间: 2010-11-19 10:55

这玩意的确很难戒除的，做过爽啊主要是。难啊！

作者: 六指群魔 时间: 2010-11-19 11:52

有时我一边看A片会一边手淫，但不知会不会过度，有时完了会很累。

作者: 873575870 时间: 2010-11-19 12:38

其实我一直有个疑问，手淫和用性用品来解决有什么区别，难道用那些来解决就没害处了

作者: cxbbg_c 时间: 2010-11-19 12:41

今天看了，我对比了自己，发现自己好像手淫过度了

作者: yeluotuo19 时间: 2010-11-19 21:11

看过楼主的帖子了
学习中，看来我没有过度啊！

作者: qweasd1121 时间: 2010-11-19 21:16

值得学习的知识。看来以后要控制下才行了。

作者: pj303902130 时间: 2010-11-19 21:16

完了，貌似我所有的都合格了啊！杯具了...

作者: mumuliu 时间: 2010-11-19 21:17

这个东西没有那么悬乎，想象一下结婚的不是经常做爱么/能有多大害处

作者: dodolook2010 时间: 2010-11-19 22:51

年轻的时候可能欲望大一些，等几年就好一些，特别工作后，有了老婆。。等

作者: badz20000 时间: 2010-11-19 22:59

我的经验是你要是手淫过度你会发现你睡的十分死并且起来工作会没有什么力气跟女友做爱爱会发现射出来的很稀

作者: ynkm7115 时间: 2010-11-19 23:08

那这样来说过度的人也不会太多吧，那就没什么好担心的了！

作者: storm-han 时间: 2010-11-19 23:15

不错的提醒,大家身体要紧.保重吧,保重吧~

作者: 8792960 时间: 2010-11-19 23:41

有一个男性性爱九九乘法表，二九一十八，意思就是二十几岁的人一周8次算正常，三九二十七，三十几岁的人二周7次正常，当然，一般人都达不到这个量，所以不用过于担心手淫过度的问题

作者: qweqweas 时间: 2010-11-19 23:41

我想每周2-3次应该没问题的了，不是和做爱一样啊

作者: cyj_colon 时间: 2010-11-23 20:09

受教了，以后要注意自己身体，不然后果严重

作者: longhuijimmy 时间: 2010-11-23 20:16

楼主的帖子很好哦所以各位狼友们可要注意啦！

作者: sonin 时间: 2010-11-23 20:25

引用:

原帖由 south555 于 2010-11-18 12:33 发表
还是要以个人的身体健康情况为参照的指标，健康的人一天最好也不要超过3次

我晕~~一天三次，那人还能站的住吗？

作者: pyhnlpy 时间: 2010-11-23 20:30

楼主说的太彻底了，真是好帖呀难得呀，支持楼主一下。

作者: HHLLZZYY 时间: 2010-11-23 20:32

次数是否远多于每月2次。
这条我相信没几个人能做到。

作者: hurry831 时间: 2010-11-23 20:42

每月两次明显是胡扯。那是不是做爱一个月也只能做两次？这个和个人体质有关系，一周两次还差不多。再多就是过度了，像楼上的猛人，一天三次，太强悍了

作者: wx110 时间: 2010-11-24 22:17

咱就是SY过度啊，唉，废了，现在慢慢调理回复吧，可怜了一帮小姑娘，等我去上呢

作者: zhouxinchi 时间: 2010-11-24 22:30

这个东西因为而异，本来就是有利有弊的事情，希望各位大侠处理好

作者: smxchll 时间: 2010-11-24 22:35

原来对手淫过度的解释是这样的身体好多几次也没什么问题

作者: asao123 时间: 2010-11-24 22:39

只能作为参考吧每人体质不一样的···

作者: zgjsky1 时间: 2010-11-24 23:26

额,正常的没有个范围么?没月2次这不可能啊...

作者: wsgggsss 时间: 2010-11-24 23:30

看过帖子发现，我好像没有手淫过度。。真的。

作者: che3002 时间: 2010-11-25 00:02

学习啦，真不错

作者: 88348351 时间: 2010-11-25 00:05

我怎么感觉前2点我都有啊每次一看色情片就忍不住手淫每次一看大奶的女人就想操啊

作者: 深蓝天空 时间: 2010-11-25 00:07

主要还是从是否对自己的身体产生影响来判断的，如果有不适就证明已经过度了

作者: nnwwjj 时间: 2010-11-25 00:11

如果没有手淫的习惯也许我早大学毕业了。好多年了。我很多东西记不起来了。学校学的东西没有什么记忆了。脑袋天天空空的了。。。唉。。浪费了我那么多年的脑力。。

作者: tde777 时间: 2010-11-25 00:13

其实这个也是因人而异啊，不同体质可以有不同的手淫频度。

作者: billshou 时间: 2010-11-25 00:14

如果光看楼主归纳的一个月2次的话，那我肯定超了。。。

不过谢谢楼主了

作者: 鸿钧 时间: 2010-11-25 00:17

0 0看来我是手淫过度了那应该怎么办呢？

作者: 浅草·熏 时间: 2010-11-25 01:41

受到教育了!谢谢发帖讲解!以后一定要控制了!

作者: tszxptcxm 时间: 2010-11-25 03:35

一天三次，哥哥，你太厉害了，佩服你啊！身体重要、

作者: sdpapet 时间: 2010-11-25 05:04

其实这个很难说，而且东西方有不同的观点，就像西方永远不会认为性功能的不好是肾不好的一样。外国觉得肾是排泄器官，跟性功能八竿子打不倒一起。西方父母吓唬小孩子不要手淫一般会说多了你会眼睛瞎掉。不过小孩子大了就知道是骗小孩子的。我读过一篇报道调查西方青少年手淫，有些一天10来次好像也没啥副作用，就是说过度摩擦造成阴茎充血，或外部皮受伤。我和很多老外接触，他们觉得东方人根本不懂性，很多理解都是错误的，比如什么肾亏之类的。

作者: zhang622822 时间: 2010-11-25 09:26

一是看手淫的每周次数，二是看你的身体状况（没精神，腰膝酸软等）

作者: 111fsy 时间: 2010-11-25 09:35

次数远多于每月两次....这个，太少了吧.

作者: lkiop 时间: 2010-11-25 09:37

认真学习知识，一定引以为戒，拒绝再做傻事。谢谢。

作者: jojozhu 时间: 2010-11-25 09:38

手淫真是可怕，害我不浅，前列腺也发炎了，所以劝大家一定要注意节制，坚决不手淫

作者: yjbo 时间: 2010-11-25 09:55

手淫每个人都有的、就算我女朋友在身边有时候我一样手淫

作者: fy78910 时间: 2010-11-25 10:01

一个月两次是不是少了点吧，有什么科学依据吗？

作者: pang_1101 时间: 2010-11-25 13:47

看了一下我好像有点过了，惨了！以后不会出事才好！

作者: 08519 时间: 2010-11-25 17:36

感谢LZ码了这么多字，学习长见识了，为了以后要注意阿

作者: shenlai002 时间: 2010-11-26 11:13

要学会控制自己的欲望男人么就是这样的控制自己的欲望

作者: weeks12345 时间: 2010-11-26 11:18

照楼主这么一说，发现好多人都这样的吗，都身体乏力，容易生病等

作者: 血狼魂 时间: 2010-11-26 11:19

学习了，发现自己还不是一个手淫过度的人，哈哈

作者: zerozaku 时间: 2010-11-26 11:25

第一点症状我是有了，其他的完全没有，这算什么呢？

作者: lzh1211 时间: 2010-11-26 11:31

唉，我就是典型的手淫过度患者，但是没有出现文中说的副作用

作者: tczbs0125 时间: 2010-11-26 11:40

我现在感觉都离不开手淫了，左右手是我的两个好朋友

作者: mori1990 时间: 2010-11-26 11:52

以前一直对手淫过度这词有疑问，现在看过文章确实明白了很多，豁然开朗

作者: tousulaile 时间: 2010-11-26 11:57

我就感觉我有过度的倾向了，肾虚的，刚吃完中药补过

作者: sheep610 时间: 2010-11-26 12:03

额，有点过度咯，每月两次这个数据谁统计出来的啊？是不是每个人都适用的啊？

作者: sheep610 时间: 2010-11-26 12:04

不好意思，请删除此列，因为网络问题，我回复了两遍一样的，不是故意刷帖的。
麻烦管理员大人！谢谢！

[ 本帖最后由 sheep610 于 2010-11-26 12:05 编辑 ]

作者: a65093362 时间: 2010-11-26 12:05 标题: 唉哟

手淫还会长痔疮呢！每次我手淫总是忍精不射，想玩久点的，总是会长痔疮！谁叫我没女人呢

作者: selangshiwo1234 时间: 2010-11-26 16:47

谢谢！看来要控制次数，才能身体健康

作者: brad_tsye 时间: 2010-11-26 20:38

女朋友经常不在身边，但欲望又特别的强烈，实在难受啊。

作者: selang123yy 时间: 2010-11-26 21:19

手淫过度这是个很严重的问题。。。需要警惕啊~

作者: zengbohong 时间: 2010-11-26 21:35

一天三次就太太夸张了，那还不得把人累死。呵呵
我觉得心里状态就最重要，感觉如何是简单标志

作者: zhoumuyun 时间: 2010-11-26 21:59

学习了这个东西一定多不得，要命的很。呵呵

作者: ringsai 时间: 2010-11-26 22:36 标题: 回复 1楼的帖子

这个相当重要啊，受教了啦

作者: sex_xes 时间: 2010-11-26 23:19

毫无疑问手淫过度这个肯定是有害的火气大时间久了肯定也会憋坏身体的

作者: bluefan 时间: 2010-11-26 23:51

学习了很有道理不能过度呀！

作者: 149434 时间: 2010-11-26 23:54

1周手淫2-3次应该没问题的,天天撸管就容易坏身体了!

作者: 274676107 时间: 2010-11-27 09:42

确实这个不能太频繁为了自己的身体尽量少点好

作者: 傻逼不少 时间: 2010-11-27 10:08

这个也要根据每个人来判断吧最好还是合理的来排解

作者: lijing5562 时间: 2010-11-27 10:54

手淫很正常的，只要你不一天3到4次就可以了，没事的，

作者: 77001817 时间: 2010-11-27 10:55

我的性反应明显不行了，该硬的时候不硬，看着老婆白花花的躯体我起不来

作者: wz0627 时间: 2010-11-27 10:56

学习了，以后要懂得控制自己了，但是看片的时候还是有点忍不住

作者: 狼灾记 时间: 2010-11-29 10:39

楼主的内容写的很详细，我曾经就是手淫过度的受害者，现在对照看看基本上都能体现出来

作者: kstg4984818 时间: 2010-11-29 10:55

受教了，看来以后要控制下才行，否则以后结婚有毛病就完了。

作者: rockethao 时间: 2010-11-29 10:55

个人觉得还是因人而异啊，个体的体质和健康有关。

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