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标题: [保健养生] 伤精的方式与伤精的表现 [打印本页]

作者: 自自在 时间: 2010-2-13 09:01 标题: 伤精的方式与伤精的表现

伤精的方式：
　　生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：
　　 1 最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）
　　 2 最快速的方式：熬夜
　　 3 最剧烈的方式：真动怒
　　上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或少的就会出现一下种种表现，这是身体对你说：“老兄，元气省着点用，我快撑不住了。”如果你不当回事的话，身体就会一下子跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣，可别怪身体没有提醒你哦！

根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现的进行总结，概括为以下三个方面，因每个人体质有所差异，以下描述可能会与您的身体表现出入，仅供读者参考；
　　(一)泄精后即时反应：
　　1 脑内有一种被抽空的感觉：
　　一般人在泄精后即刻便会感到大脑有一种被抽空的感觉。在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。现代研究发现，脑脊液的组成与精液组成十分相似，泄精所丧失的物质与营养中枢神经的物质非常相似，自然有一种抽空的感觉，中枢神经缺乏滋润，思维变得迟钝。《素问•灵兰秘典论》：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，一个肾精充足的人，其记忆力和思考能力都比较高，精于构思技巧，智力超群。在美国的航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，就是为了让科学家保存肾精，使智力保持一个比较高的水平。反之，经常泄精就会导致肾精不足、脑髓不充，影响思维和记忆下降，甚至痴呆。
　　2 饥饿感：
　　一般人泄精之后，胃里面都有一种空虚饥饿的感觉，总想吃点东西来补充能量。从中医角度来看，性生活之后，无论男女都会耗费大量的元气，造成冲脉的空虚，而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴，冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充，使胃经气血大量损失，脏腑与经络相连，导致胃的气血大量损失，脾胃气虚导致饥饿感。
　　3 身心疲劳、空虚感：
　　精气亏乏或超过四十岁的人，在泄精之后通常都会有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉，特别是在手淫之后，有一种懊悔的感觉。本来计划去做的事情，往往因为泄精之后所导致的空虚疲劳而作罢，严重影响一个人的行动力。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气亏乏，而人的种种活动都是靠着阳气来驱动，阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情一诺千金，雷厉风行，成就一番事业，阳气弱的人萎靡不振，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺乏行动力，最终一事无成。古人说：“有一分精神，便有一分事业”，讲的就是这个道理。

作者: 290032963 时间: 2010-2-13 21:34

妈呀，看完你的帖子，我感觉很害怕的说，貌似我已经占了2条了。

作者: feizhu30192 时间: 2010-2-13 23:37

楼主的帖子很强啊，看来以后要修身养性，养精蓄锐了，应该是这么讲吧！

作者: 食性色也 时间: 2010-2-13 23:48

看了楼主的帖子受益很大，如二楼所说，我无意中竟然也占了两条了，症状上也有靠近趋势，看来得注意点了。多谢楼主的提醒

作者: ai8489 时间: 2010-2-14 00:55 标题: 回复 1楼的帖子

完啦！你说的我也占了两天。其中熬夜我倒是不想。我有夜班所以熬夜是无论如何都避免不了。怎么才能把身体保养好。我听说马步、深蹲、PC肌、仰卧起坐可以锻炼。好想把自己的身体锻炼得像李小龙那样棒

作者: huang1101 时间: 2010-2-14 05:42

哎，看来大多数都占了2条，我也不例外，以后要多加注意身体了，不在伤害自己的身体了，谢谢LZ提点。

作者: 顽顽 时间: 2010-2-14 06:39

不是吧，LZ的帖子看完怕怕啊，难道这会影响事业的啊？

作者: hengha80 时间: 2010-2-14 08:54

看来只有遁入空门才能养精啊，哈哈，学习了，谢谢楼主。

作者: getianyan 时间: 2010-2-14 16:31

我靠那和尚不是都是猛男吗？哈哈哈尼姑都是玉女了

作者: 子曰爽乎 时间: 2010-2-14 16:54

那如果都不打炮的话，那会不会憋出病来啊？？？？

作者: tao1309 时间: 2010-2-14 17:06

哎，看了你的帖子，觉得说的很有道理。
现在生活压力很大，虽然没有刻意的熬夜，但偶尔会失眠。
还有就是脾气也不好，自己也很郁闷。我也希望自己多注意以下这些方面，长期的不注意这些细节，对身体一定不好。
内容简单易懂，道理朴实有用。

作者: 939539418 时间: 2010-2-14 17:44

我总是熬夜这可怎么办啊，现在感觉身体明显不如从前好了，以前通宵两天都没事

作者: 3125620 时间: 2010-2-14 19:31

之前也看过相关伤精的说法，根据楼主的标准，我犯了第一条，呜呜

作者: arne543 时间: 2010-2-14 20:30

事情就是这样，纵欲过度就很伤身的，所以，狼友们要多小心才是；

作者: 月野姬 时间: 2010-2-14 20:32

楼主这个帖子也太犀利了，我这3条居然全都有。

作者: jianhua123 时间: 2010-2-14 20:36

太经典了但是好像有一种阴阳互调的方式哦

作者: lph1977 时间: 2010-2-14 20:36

来这看的朋友，可能大多数都占了前两条，上网要熬夜，上本网站又要邪淫

作者: 月光光人光光 时间: 2010-2-14 20:43

啊，还有这么解释的啊，真的很害怕啦，我几乎3条全占呢，怎么办。

作者: man786 时间: 2010-2-14 20:44

看了你的贴，真的谢了，全都是前辈总结的宝贵经验啊，

作者: colourwolf0513 时间: 2010-2-15 00:26

完了，这三条我都占了，我说这几天的记性怎么那么差呢？

作者: colourwolf0513 时间: 2010-2-15 00:27

完了，这三条我都占了，我说这几天的记性怎么那么差呢？

作者: mikess8888 时间: 2010-2-15 01:00

完了完了，楼主说的三条我就占了两条了。看样子要注意身体了

作者: yanhuo_149 时间: 2010-2-15 01:03

我三条都有份.我的天啊，看来要改掉这个毛病才额可以

作者: sanguojian 时间: 2010-2-15 01:05

3条全占！
我终于中奖了
我拜服。。
我也觉得难怪我上班就发呆的原因了。
谢谢

作者: feixiaolu 时间: 2010-2-15 01:13

这个是中医里面的知识吗？感觉有一点道理，不过能够完全做到那三点，也是很困难吧。

作者: pkshoolman 时间: 2010-2-15 02:28

太有才了，算是大开眼界了，值的好好学习了。

作者: mousecats 时间: 2010-2-15 02:45

哎..看来以后要修身养性了...

少时不知珍贵...老来望着悲切啊...

作者: qi12wang 时间: 2010-2-15 06:01

LZ是真的吗。我怕怕

那该怎么办啊我的工作就是天天熬夜

作者: kimiomamoru 时间: 2010-2-15 07:46

看来平时还真是满伤的受教了这下需要好好改进下生活习惯

作者: stimulant3 时间: 2010-2-15 08:53

我就说，做爱完就不想动了，原来是这样，可是，怎样改正呢？

作者: boylove27 时间: 2010-2-15 09:43

我也占了两条了~~难道自己伤着了啊~~讲讲能迅速补回来吧~

作者: hurry9527 时间: 2010-2-15 09:53

楼主说的很有道理中医我也有一些研究一直也在考虑性事对精髓的影响

作者: superhour 时间: 2010-2-15 09:59

我经常是熬夜看av、手淫到激射，谢谢楼主提醒，哪怎么办呢。

作者: 516242041 时间: 2010-2-15 10:17

额...这么麻烦？这么多都伤害命根..那还用活？

作者: zdj189 时间: 2010-2-15 10:31

看过楼主的这片帖子后，学到很多呀！
那不是连AV片，H漫画什么的都不能看，只能傻起上班过正常不过的生活那，那好死板呀！
看来要节制一下那。

作者: darkstarxw 时间: 2010-2-15 10:58

这个还真得要注意了，看的我心惶惶啊
有没有有效实际的补充精气的方法？

作者: kolly 时间: 2010-2-15 11:01

进来学习学习楼主说的我会注意的我暂时没这些感觉 ~

作者: lxsball 时间: 2010-2-15 11:05

擦！别吓唬我啊，看的我心里发毛啊你说的是不是真的

作者: wobushuo 时间: 2010-2-15 11:13

楼主讲的很有道理的，每一个男人都要了解这些呀。

作者: mengmianxiaben 时间: 2010-2-15 11:51

请求楼主多发点养生的帖子。。膜拜你。。
谢谢了。。
不过我貌似也伤了。。。

作者: zzw517 时间: 2010-2-15 12:13

楼主，麻烦问一句，现在那个生理正常的男人不犯第一条啊？

作者: syg17173 时间: 2010-2-15 12:19

我貌似3条都占了
而且症状都有。。。看来我需要控制控制了谢谢楼主- -

作者: mengyan216 时间: 2010-4-9 16:11

楼主主张禁欲么？可是欲望那是那么容易戒啊！适度应该就可以了吧

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