标题:
怎樣“打手槍”你的JJ會越打越長
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作者:
mtqhch1984
时间:
2009-5-16 23:59
标题:
怎樣“打手槍”你的JJ會越打越長
形成陰莖短小的因素:.
男性陰莖短小絕大部分原因分為以下幾種:.
1遺傳基因的影響最為根本; 在母體懷孕期間因藥施用不當,影響雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壯性機能的營養和原 素,形成先天發育不良; .
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2青少年發育期間,攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足,缺乏後天能量補 充,起不到壯大性器官的作用; .
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3內體寒、怕冷、體內陽氣不足,致使陰莖不能完全凸出,有部分內縮於腹內; .
性生活過度,身體虛弱或在青少年剛發育期間手淫過頻,使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器 官,形成陰莖短小; .
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4患有睾丸炎、隱睾症、睾丸發育不全等症及內分泌不平衡,雄性激素缺乏.
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5 手槍打多了 陰莖會變短嗎?.
那要看你打手槍的習慣,如果你的習慣是往後押的話, 肯定你的陰莖不會變大, 可能會愈打手槍陰莖會愈打愈短,如果你打手槍的習慣是 ,往前拉的力量比較多,恭喜你,你的陰莖有可能愈打愈長,.
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陰莖鍛煉操: .
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1、 下腹部摩擦:臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。.
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2、 腹股溝按摩:臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩l次。對增強性欲,提高精力有一定作用。.
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3、 摩揉睾丸:將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30~50次,再向左轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於睾丸上,而後輕輕摩擦,以睾丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法,為歷代中醫養生家所推崇。.
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陰莖由三個海綿體腔組成。當血液流入陰莖時海綿體充血而產生勃起。選擇合適的練習,可以慢慢增大這三個海綿體腔,從而可以容納更多的血液。陰莖也隨之增大啦! .
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增大陰莖的關鍵是拉伸勃起組織,即陰莖海綿體。拉伸可在陰莖鬆馳時、半勃起時或勃起時通過適當的工具進行。它對任何人都是有效的。利用人體組織的適應性,拉伸會強迫勃起組織增大。即使有時進展會很緩慢,但堅持到底,就是勝利。 .
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陰莖恢復大約需要一天的時間(現在有兩種說法,一種是會分裂出新的細胞,一種是不會有新的細胞出現,但細胞會變大)。儘管陰莖在慢慢變大,但人眼是無法在短時間內觀察到顯著的變化的。必須保持耐心,從量變到質變需要幾周的時間。 .
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當你初次加入到陰莖增大練習中來時,陰莖的鬆馳長度會很快地增加約2英寸,同時勃起長度增加約1英寸。這是我們統計資料的平均值。 .
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開始練習之前要注意的事項 .
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首選要測量陰莖在鬆馳時、勃起時的長度和勃起時的圍長。測量長度時,應盡力將尺壓向恥骨以壓縮脂肪,最好記住第一次測量時尺的位置,並在以後的測量中保持這個位置以減少誤差。用細線在勃起的陰莖中部測量圍長。 .
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修剪陰毛可以使陰莖顯得更大,也會對今後的練習有所幫助。你不想在做拉伸和“擠奶”練習時因不小心撥掉陰毛而受皮肉之痛吧? .
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養成健康的膳食習慣並補充維生素可以加快陰莖的增長。攝取適量的礦物質、氨基酸和維生素確實能產生積極的作用。同時應大量飲水。 .
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保持良好的心態對於陰莖的增長是至關重要的。信則靈,因為如果你認為增大陰莖是“不可能完成的任務”,那麼你的潛意識就會阻礙它的增長。因此,你必須積極對待。 .
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你必須完全投入到這些練習中去。你必須保證一周練習5天。但當你感到不適或疼痛時應休息幾天。畢竟你要做的是增大陰莖,而不是讓它受傷。 .
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在做練習時,應對陰莖進行適當的刺激以得到適當的增長,千萬不要過度練習,否則不但會損傷陰莖,而且可能根本得不到任何增長。我們再次重申:不要過度練習。 .
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如果按計劃適當地練習,你很快就會發現它在變大。通常在幾周內,陰莖就會顯得更為粗長。到那時你還會想停下來嗎? .
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潤滑劑的選用 .
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在做“擠奶”練習時應使用潤滑劑,將它均勻充分地塗抹在陰莖表面。 .
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千萬不要使用肥皂或洗髮水,否則會刺激皮膚,並使皮膚乾裂和脫皮。此外,如果流入到尿道口內會引起刺痛。 .
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可以使用凡士林,但它太油了,容易弄髒,而且非常稠,會妨礙手部的快速運動。 .
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嬰兒油比凡士林好不了多少。 .
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最好使用Vaseline Intensive Care(國內有賣的嗎?)。它可容易地洗掉,非常潤滑,持續時間長,並可使你的手部動作隨心所欲。 .
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不要弄傷自己 .
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你應事先瞭解何時可以和不可以參加練習。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障礙或肝硬化等疾病,它們會對組織器官的血液迴圈、供氧和復原有一定的影響,這時你應先向泌尿科醫師諮詢能否進行練習。以下是練習中可能產生的症狀: .
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水皰:因用力過大、練習時間過長引起,所以不要過度練習。 .
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紅腫:因拉伸過度引起,這時應馬上停止練習,直到症狀完全消失為止。 .
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神經炎:因長期頻繁地使用超重的重量而引起(應該是針對懸掛重物練習的),它會使陰莖內的神經扭曲腫大。如果這種情況繼續發生的話,陰莖就會萎縮,並造成陰莖無法勃起。 .
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死皮:因組織受損引起。它位於外部,可明顯感覺到。它是包裹陰莖的部分壞死組織。過於用力就可能造成這種症狀。有時伴有紅腫發生。 .
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請注意,我們下面將要談到的練習都是有益健康的、純自然的增大陰莖的方法。只要在練習時多加注意就可以了。我們推薦的練習計畫是一周練習5天,但當你感到任何疼痛或不適時,請馬上停止練習。 .
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熱敷 .
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每次練習必須從熱敷開始。實際上它並不是一種練習,但卻是必須的。它的作用是增加陰莖的血流量並提高皮膚的彈性,以便在隨後的練習中能夠更好地握緊陰莖。 .
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將一塊毛巾浸泡在熱水裏,注意不要太燙,然後拿出擰幹。將毛巾包裹住陰莖(鬆馳或勃起時都可以)。保持一分鐘,並重複幾次。然後擦幹陰莖。 .
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陰莖拉伸練習 .
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熱敷後開始做拉伸練習。就象鍛煉肌肉可以使之更為強壯一樣,經常牽拉陰莖也可以得到明顯的增長效果。你在牽拉陰莖時勃起組織也同樣受到牽拉,並最終可以增加陰莖在疲軟時和勃起時的長度。 .
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此練習已被無數練習者證明是非常有效的。最好站立著練習。 .
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此練習需要陰莖保持在鬆馳狀態,絕不允許在勃起狀態下進行,也不必抹潤滑劑。 .
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1.保持陰莖處於鬆弛狀態,用一隻手緊緊抓住龜頭冠狀溝部位。不要抓得太緊,以免過分阻礙血液迴圈。 .
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2.盡力朝你的正前方拉伸陰莖,但不要引起陰莖的疼痛或不適。保持拉伸狀態一分鐘。 .
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3.休息10秒鐘。搖動陰莖做圓周運動,數次即可。這樣可以恢復血液迴圈。 .
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4.重複步驟2,再做4次,只是每次的拉伸方向各不相同,分別為:上、下、左、右。 .
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5.完成5次拉伸練習後(各一分鐘),你可以重複陰莖拉伸練習(步驟1至4),次數不限。我們推薦你重複5至10次。 .
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此練習所能達到的效果與傳統的陰莖懸掛重物練習相同。注意練習時應避免壓迫陰莖背部的神經。你可以創造並使用自己喜歡的方法抓住龜頭,只是不要在錯誤的部位施加壓力。另外,不要抓得太緊,那樣會阻礙血液迴圈。 .
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此練習最短在2周內就可見效,練習3-4個月就可得到顯著的效果。 .
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血液迴圈練習 .
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做完拉伸練習後,應進行血液迴圈練習,它能使血液湧入陰莖,為下一步在半勃起狀態下進行“擠奶法”練習做好準備。 .
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輕輕拍打陰莖,但不要超過30次,同時用另一隻手護住陰囊,以免被彈傷。 .
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“Jelq練習”(“擠奶法練習”)簡介 .
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此練習據稱是由古阿拉伯人沿襲相傳下來的。但也有人說是今人杜撰的,因為現在的阿拉伯人說他們從沒聽說過這個方法!但人們普遍認為它是增大陰莖最有效的方法。 .
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此練習可強迫血液湧入陰莖。經過幾個月的練習之後,陰莖的儲血空間會慢慢變大,從而可以容納更多的血液。結果必然導致陰莖也隨之增大。 .
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此練習手法靈活多變,但萬變不離其宗,“擠奶”是其核心內容。下面的練習是我們所推薦的,因為經我們的用戶證明,此練習是最有效的。但一把鑰匙不可能開啟所有的門,你可以嘗試其他的手法以找到最適合自己的。 .
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此練習需要使用潤滑劑。 .
大家放心,通過本練習可以獲得永久的增大效果。本練習可以有效地增加陰莖長度(不論是在鬆馳狀態還是勃起狀態),但對勃起長度的增加尤為明顯。本練習對男性生殖器官是有益無害的,它不僅能起到增大效果,而且可以增強陰莖的健康和活力。.
警告:不要在完全勃起狀態下進行本練習,因為可能會損傷到陰莖內的血管。保持在1/2-3/4勃起狀態之間是比較適宜的。但在鬆馳狀態下練習也不會得到任何效果。練習過後,你會發現陰莖變得更為粗長。幾個月後你就可以得到你夢寐以求的陰莖了! .
作者:
jianchou9
时间:
2009-5-17 00:03
升见识了~不过看着好难哦,而且需要恒心,呵呵,估计我是坚持不下去啊
作者:
shadowsnaker
时间:
2009-5-17 00:05
個人認為最好的辦法是不打手槍。多做運動!
作者:
coolela
时间:
2009-5-17 00:52
当然是越大越好了
加强练习
让她更爽
哈~
作者:
迷失天蝎
时间:
2009-5-17 08:09
说得有点道理,JJ应该可以拉长一点点吧。
作者:
beixiaoting
时间:
2009-5-17 11:32
还是少打一些吧 毕竟有伤身体 jj够用就行 又不是用来看的
作者:
du800du
时间:
2009-5-17 13:43
当然是越大越好了
加强练习
让她更爽!!
作者:
schumi360
时间:
2009-5-17 15:32
进来学习了,自己JJ的长度正好,不过老婆喜欢插的深的感觉。
研究下,谢谢分享
作者:
370393220
时间:
2009-5-18 01:53
我觉得只要是弄爽了就好,我的鸡吧有17CM,感觉也不是很骄傲
作者:
52145
时间:
2009-5-18 02:14
长见识了 收藏了 不知道好使不好使,先试试再说, 就怕坚持不下来啊
作者:
songbi007
时间:
2009-5-18 02:49
不知道有没有科学道理 不过还是感谢楼主了
作者:
垃圾股
时间:
2009-5-18 15:12
啊 楼主的繁体字看得我眼疼 不过还是学习了
作者:
疯狂的奔驰
时间:
2009-5-18 15:17
越大越长越号呀!
我看可以照楼主的办法练一练
效果好了我来谢!!
作者:
ln2009
时间:
2009-5-18 15:22
学习了,第2条: 腹股溝按摩.倒是听同事说过,只能提高,阴茎不会增长啊
作者:
microseee
时间:
2009-5-18 15:29
好像写得不是很清楚 看了半天没有看懂 好像省略了很多字一样
作者:
nishizhenkafei
时间:
2009-5-18 16:48
问题是坚持不下去的,经验很好,相信很少有人可以坚持到底1
作者:
haoranxu
时间:
2009-5-18 16:54
强大的帖子,希望自己也能变得强大啊,回家练练去
作者:
拿棍捅飞机
时间:
2009-5-18 17:09
看着不错,就是都是繁体字,看着我还是有点累,!
作者:
mrwangtina
时间:
2009-5-18 17:13
你这个方法太玄乎拉,打手枪要适可而止。。。
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