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标题: 写给手淫男人们的建议 [打印本页]

作者: 75米 时间: 2008-8-15 09:02 标题: 写给手淫男人们的建议

一.手淫是正常的性生活方式之一

　　现代社会由于营养充足、均衡，当今的青少年的性发育成熟期已大大提早；而文明社会的另一标志是人们的婚育年龄越来越往后推迟。这就造成了这样的一个无法回避的矛盾：青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。在这一性“空白”期天真地认为通过性“教育”让正处于人生性需求最为旺盛的青少年“克制”自己简直是天方夜谭！也是回避矛盾的“驼鸟政策”。

　　弗洛伊德以为，性欲需求是“生命意志”的体现，而性冲动即是“一种生命能量”，当这种能量积聚到一定的程度时身体就有将它排泄出去的需求，而这种需求是最为自然和合理的，是人类的本能。

　　对于没有正常性伴侣的青少年，手淫是合理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。据统计，美国的90％以上在校男生和75％以上在校女生有手淫的经历。而手淫也不象传统认为的“损害身体”、“耗费精力”。正相反，适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段。在对一些老年后仍然拥有较强性行为能力的男子作的调查表明，他们在年轻时都有较为正常频率的性活动（包括手淫）。“用进废退”的生物学原则大家应该不会陌生的。在生理上，男子产生、制造精子的唯一目的是将精子排出体外，执行其生育的最终任务，精子的排出是不会“元气大泄”的。从某种意义来说，精子不排出才是真正对精子的“浪费”！

　　在中国大陆，由于传统的错误甚至是伪道学的宣传。不少有手淫经历、习惯的青少年往往有犯罪感，一些人甚至为此而负上了不必要的心理负担，这完全是由于陈旧的性“教育”造成的，我们理应将它抛弃。

　　二.控制手淫的量很重要

　　由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力，再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题，那就是手淫的量问题。

　　当青少年知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨，出现过度手淫。和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。

　　自然的性欲需求是一种能量，当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径，这是正常而自然的；但如果为了追求性带来的快乐，不顾自己的身体实际情况，强迫自己进行性交或手淫，这就是对自己身体健康的摧残了，也是透支自己日后的健康。尤其是青少年，由于他们的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫就会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

　　其实，古人早已总结出了性生活的保健原则－“先肾后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的；古人将身体并没有生理上的迫切需求，但由于见色起心或者贪心不足，勉强自己、强迫自己进行性活动称之为“先心后肾”，此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则，最终是会损害身体的健康的。

　　由于性生活频率有着极大的个体差异，如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要，也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，他们的性活动频率会大一些；而对于一些身体状况并不理想的人来说，他们的性活动频率就相应少一些。只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。

　　青少年朋友，是到了学习调控自己的时候了，只有学会了调控自己的情感、行为后，你才真正能够享受生活的美好！

　　三.手淫的缺陷与补救方法

　　尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成以下不良影响：

　　1.早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

　　2.不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

　　3.ED－勃起功能障碍（阳痿）：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

　　如果出现了上述情况，就要经过严格的性治疗方法，纠正身体已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。这需要严格执行一整套的治疗方法的。

　　所以，我建议没有性伴侣、需要手淫渲泻性冲动能量的朋友，还是选择使用女性身体代用品为好。因为这最接近自然的性交方式，从而也就能够最大程度地减轻非自然泻欲方式带来的不良影响。请各位朋友考虑。

作者: smw8692 时间: 2008-8-15 23:40

男女交合才是天伦治理，为什么总是离不开手淫，我看解决的最佳之就是婚姻介绍所

作者: osg 时间: 2008-8-16 01:38

楼主的建议很有道理，可以吸取一下，自己的身子最重要啊

作者: cnmnm 时间: 2008-8-16 09:42

手淫过多会导致脱发，我现在逐步的控制，看能不能长头发

作者: ken9916 时间: 2008-8-16 18:58

确实是，SY确实不是什么好习惯，能控制尽量控制吧，找点别的方法来代替

作者: knat3 时间: 2008-8-16 20:39

SY多了对身体不好，而且会降低性生活的快感！

作者: highke3 时间: 2008-8-16 20:58

长了好多知识，从此在也不敢手淫了，很害怕，还好有女朋友了

作者: sd6209273 时间: 2008-8-16 21:29

SY不要过度其实做什么事情也一样
平时能不SY就不要做毕竟很容易成习惯的特别是还在发育的青少年

作者: cnmnm 时间: 2008-8-17 08:32

谢谢你了，不过，像我这样没女朋友，又怕出去找小姐出问题的可怜人，手淫还确实是个好办法

作者: hao5 时间: 2008-8-17 09:22

楼主说的很正确，这是一个非常需要重视的问题。

作者: 色圣 时间: 2008-8-17 17:27

一般单身的男人大多爱手淫.不过我觉得从按摩根部到龟头特别舒坦

作者: lin_z 时间: 2008-8-17 18:38

不知道怎么搞的！
最近觉得SY比和老婆做要舒服的多！

作者: fishsqf 时间: 2008-8-17 21:20

找个女人是最重要的方法啊，这样才能健康啊

作者: ywcloud 时间: 2008-8-17 23:17

人生在世.自射3000,不多不少,真好3000,自己看着用吧

作者: joe1984 时间: 2008-8-18 09:36

好像是说5.5天手淫一次是最健康的。多了肯定伤身的

作者: dyles 时间: 2008-8-18 18:14

没觉得手淫跟做爱有什么区别，都是把精子弄出去而已

作者: 2119629 时间: 2008-8-18 23:01

单身男人也只能靠手淫了，但看到手淫潜在的危害性，找个女朋友实为上上之策

作者: 11115555 时间: 2008-8-19 00:16

多谢楼主提醒，这么说来以后还要多多注意了。

作者: hulazhu 时间: 2008-8-19 19:59

是要控制自己的手淫，身体才会强壮，多做运动。

作者: suzhou168 时间: 2008-8-19 20:02

关于这个问题现在也没有一个确切的回答到底好不好，不过在没有女朋友或者老婆的时候有时候还是得靠这个才行，呵呵

作者: 52tmac1 时间: 2008-8-20 16:46

适当的克制自己的性欲手淫多了真的很不好··慢慢改

作者: niuge2006 时间: 2008-8-20 17:04

道理都知道，就是戒不掉啊，楼主能有什么妙招没有？

作者: ttcr77777 时间: 2008-8-20 21:09

说的很有道理，手淫要有个限制，不然中年以后就知道坏除了。

作者: ythhaaa 时间: 2008-8-21 13:15

我交往的女人比较多,但也不是说随时需要就能到身边,奇怪的是现也有女人缠我,睡在一张床上我都不愿被她抱,觉的都不如自己打飞机,

作者: 2355670 时间: 2008-8-21 13:20

很好啊不过不要经常这样就行了一定要有节制的

作者: jackbilly4 时间: 2008-8-21 13:38

确实是，SY确实不是什么好习惯，能控制尽量控制吧，找点别的方法来代替在已经觉得对不起自己的肾了，应该努力克制以下吧

作者: a147852369 时间: 2008-8-21 13:41

谢谢你了，不过，像我这样没女朋友，又怕出去找小姐出问题的可怜人，手淫还确实是个好办法

作者: 文章1020 时间: 2008-8-21 13:51

谢谢你了，不过，像我这样没女朋友，又怕出去找小姐出问题的可怜人，手淫还确实是个好办法

作者: 天地横行 时间: 2008-8-21 13:51

选择使用女性身体代用品为好这一句,很有道理!逐渐习惯不要用手来SY,慢慢的就会学会控制自己!

作者: lz1226 时间: 2008-8-21 15:54

有菜吃，谁还干嚼饭呢。这不也是没办法的解决办法嘛。其实不光是男人，女人也是一样的。只不过症状不同吧。这东西，只能是个调剂，千万不能天天来日日做，真就是那句话，会严重影响平时的性生活质量地。

作者: weisili1010 时间: 2008-8-21 16:34

为了自己的肾要克制自己
手淫要戒掉....
还是选择性交好不就出点钱么
A片少看...

作者: xppxds 时间: 2008-8-21 20:10

对于坐在电脑前的你，对说的就是你这个宅男，sy是最好的解决方式。ps。但要注意次数。

作者: byg_0001 时间: 2008-8-21 20:41

谢谢楼主的文章，很长见识，以后也要去买个倒模，毕竟身体健康才是硬道理。

作者: eskimo 时间: 2008-8-21 20:46

适当的SY是可以的，最好的办法还是找到一个性伙伴。

作者: jiansheng1971 时间: 2008-8-21 22:35

其实手淫并没有什么大的害处，只要你不感到不舒服就行，这可能比你压抑住性冲动来得有利！

作者: 洛克汗 时间: 2008-8-22 00:29

谢谢了，尤其是4楼的兄弟，说手淫过多会脱头发
突然发现好像确实是这么回事，无奈老婆出国学习，还要3个月才回来。

作者: 孟大娘 时间: 2008-8-22 01:32

呵呵，一直谨记这个真理，谢谢楼主一定好好看。

作者: 156904126 时间: 2008-8-22 23:16

现在已经觉得对不起自己的肾了!!!!!!!!

作者: bbdd0242 时间: 2008-8-22 23:27

我现在已经觉得自己在这方面有问题了，真的要减少了。

作者: qqsunqqsun 时间: 2010-4-4 01:40

控制手淫关键是要不能有手淫的环境，否则怎么都控制不住的

作者: yy1910 时间: 2010-4-4 02:24

值得学习的好帖子，真的会出现勃起障碍的。以前每次做爱都是从开始到最后都是硬邦邦的，现在都要老婆经常刺激才有效

作者: 200506 时间: 2010-4-4 02:34

克制力很重要，对男人来说，好的性能力犹如挣钱能力那样

作者: garyw 时间: 2010-4-4 05:08

哈哈，这篇文章还是说SY有用啊，不过还是真正的做爱爽多了

作者: androise 时间: 2010-4-4 05:17

还是控制手淫, 手淫后总有一种自责的感觉!

作者: foxty2010 时间: 2010-4-4 06:27

是啊楼主说的有道理要克制下了毕竟身体的自己的

作者: anranlu 时间: 2010-4-4 06:32

其实每次手淫时是感觉挺好的，可做完了感觉很失落。

作者: Jaforment 时间: 2010-4-4 08:12

写的还是很客观很科学的
看完这篇文章应该去使用经验交流区转转了

作者: mibr2009 时间: 2010-4-4 08:14

很有道理，量变引起质变，还是身体要紧，留的青山在不怕没柴烧

作者: laiwei601 时间: 2010-4-4 08:16

我也觉得存在即合理，还有凡事不能过度，否则一切都是空的。

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