xt1234 发表于 2010-8-1 19:56 只看TA 1楼 |
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男性仰卧给私处充分空间 男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系,稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。推荐几种适合男人的最佳睡姿。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。 如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。 有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索“打结”,睾丸会“挨饿”,若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。 综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧时头稍偏向一侧。 |
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vividflowers 发表于 2010-8-1 20:00 只看TA 2楼 |
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一定要保养好鸡鸡,这可是男人的资本,不然以后怎么提枪上阵 |
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lule870826 发表于 2010-8-1 20:44 只看TA 5楼 |
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发现自己的睡觉姿势不对,要改正了,谢谢楼主提醒。为了我们伟大的JJ,要换个睡觉姿势了 |
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ly08374625 发表于 2010-8-1 21:14 只看TA 9楼 |
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还是躺着睡觉,给自己的未来的身体健康打下好底子。 |
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