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[求医问药] 怎么戒掉手淫

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怎么戒掉手淫

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24

【咨詢人病因,症狀】手淫很多年了,可能追溯到个位数的年龄!当时小,就知道稍微碰碰就很舒服!然后就越来越平凡,最长时间没有手淫是一个月吧!好像是自己要谈恋爱了才停止的,后来什么都没发生,就又回到了手淫的状态,现在辞职在家更是频繁,一天两次是家常便饭,早上起来一次,然后睡个回头觉,晚上一次射完就舒服的睡着了!我还是个处男,从没碰过女孩子!恐怖的是我现在不想交女朋友,虽然很想做爱,但是交际圈子小,还不想找灰色职业者!嫌脏!我想咨询一下!怎么样才能让我戒掉这臭毛病,我也不想让以后的女朋友知道我有着毛病!纠结中....

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转移注意力阿,你是太闲空了,有精力。多出门活动。

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你成天宅在家了,当然是没事就想来次解决一下。你要是每天工作,而且工作都累死累活的,哪还有时间考虑这个啊。

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有包皮的话  割了 就好了 我以前有,现在割了好多了

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关键还是闲的,不是说宅男费纸,宅女费电吗?
戒SY跟戒烟戒酒一个道理,没什么好办法,全靠自己的毅力,忍着。
别人说再多也没用。

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这是正常人的行为!戒不掉的,找到媳妇也戒不掉。谁敢说没手淫过?你要记住,享受就那么几年,有时间限制,没次数限制。。

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别老宅在家,多出去活动,转移注意力!

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手淫是每个人必经之路啊,诱惑很大
要想戒除,就做些有意义的事情,少接触黄色小说和电影
把精力放在别的事情上
要想完全戒除是不可能的,不要刻意去戒,只要不过分,手淫又不是什么大罪过

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少看点黄色的,夺去运动运动,分散注意力。毅力啊

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手淫不必非要戒了,不要太频繁了就没事了!

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