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①共同的规则

　　●事先要沐浴,起码是应该洗脸、刷牙和清洁外阴。

　　● 保持贴身内衣内裤的整洁。

　　● 被褥要清洁卫生,床单要干净,尤其不能留有上次亲昵时留下的污渍。

　　● 亲昵时不应该谈论与性和爱无关的事情。

　　● 亲昵时对对方的一举一动要表示关注,对来自对方的爱抚要积极地响应和配合。

　　●面对对方的身体,特别是性器官,要表露出一种赞美、欣赏的样子,起码不应抱有鄙视、嫌弃和敌视的态度,以免对性爱产生负面效应。

　　●在对方身体疲惫、心绪不佳或患病、不适时,自己不要主动提出做爱,更不能强求对方做爱。

　　●夫妻性事,要允许对方说“不”。因为性爱本身既是一种索取,又是一种奉献。

　　②男方的规则

　　●酒后不宜入房,以免行为失控失态,若妻子此时受孕还会影响到胚胎的质量、胎儿的发育。

　　●“爱”是一种完美绝妙的乐曲,而这种“爱”的序曲就是对妻子的温存和爱抚。不能草率从事,速战速决,只顾自己发泄,不问别人痛痒。

　　●在亲昵中切忌言语粗俗,动作粗暴,行为鲁莽。

　　●不能把自己的性需求和性偏好强加于人,在尝试新的性行为方式时,更应征得爱侣的同意,而不能强求对方就范。

　　●在亲昵时,当妻子表现淡漠,请不要责备妻子。以免对她产生不良的暗示作用,使她真正成为性冷淡者。

　　●在亲昵时,当妻子发出激情的呻吟、呼吸或是身体出现不由自主的震颤和扭动时,做丈夫的不要表现大惊小怪,更不能进行讥讽嘲笑。因为这是泼向妻子的一盆冷水,将抑制女性正常的性反应和良好的性感受。

　　●性事之后,丈夫切莫倒头便睡,而应该给妻子以必要的温存和爱抚。

　　③妻子的规则

　　●妻子不要把做爱看成是丈夫的事,而应该主动参与,积极投入。

　　●对丈夫合理的性要求不要轻易拒绝,而即使拒绝也要讲究艺术,在拒绝的同时最好给以承诺和补偿。

　　●如果丈夫在性行为上表现出过分亢奋和激情,请不要斥责丈夫,因为羞辱同样也会使男人的身心受到挫伤。

　　●如果丈夫在亲昵中偶尔出现射精过快和勃起不力,千万不要讥笑挖苦丈夫,因为这样除使丈夫自尊心受到极大伤害外,同时产生不良的暗示作用,使情况更趋恶化。

　　●如果在亲昵中你感到厌倦了,千万不能说:“你有完没完?”更不能催促对方。这将严重影响丈夫的“性”趣,甚至造成其射精过快地发生。

　　●在亲昵中妻子不能故作矜持,应该诚实应答,特别是对丈夫的积极表现应给以必要的肯定和鼓励。

　　●亲昵时不要把性作为筹码向丈夫提要求。

　　●完事后不要马上起身清洗,因为这会破坏温馨的气氛,同时可使丈夫产生误解,以为你嫌他脏。

    点评：不过最大的规则就是没有规则，规则不能成为障碍，否则规则就失去了意义。