brucewei1230

　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

　　●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
　　●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

　　●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

皇家珍瓷

包皮长就一定要割掉吗？不会这么恐怖吧！？怎么个程度才能叫做性生活过频？

不及时排小便还会流入前列腺吗，又长了个生活常识，感谢楼主

shearer

平时都不怎么关心自己的这个小东西，看了一些文章后确实提醒了我，谢谢楼主

谢谢楼主,学到东西了.谢谢.继续跟大家学习.

guchi

加强性格修养的那个有意思，不过看来是从心志上调节了

真是好多情况都没好好注意过，LZ算是给我提了个醒，注意身体最重要呀！